Затяжная депрессия. началась в мае. ребенок списал на утомляемость в связи с предстоящими экзаменами, но этот период прошел а эмоции никуда не ушли. в семье все хорошо: любовь, забота. появились нарушения со сном, аппетитом, памятью. ничего не хочется! начался 10 класс и нужно учиться, но никакого желания нет. ребенок пишет рассказы, но и они последнее время не получаются. летом все усугубилось поездкой к родственникам, которые почти с порога выгнали, недавно поссорилась с подругой. как помочь ребенку справиться с этим состоянием? что посоветовать?
Коваленко Ангелина Александровна
Коваленко Ангелина Александровна
Рекомендация для вашего сына.
Для расстановки приоритетов, вы можете воспользоваться простым заданием, вам понадобится ручка, бумага и уединение:
Опишите свой идеальный день.
Обозначьте каждую деталь: какая у вас семья, какие отношения, сколько вы зарабатываете, где вы живете, о чем думаете, куда ходите, чем живете? Размечтайтесь основательно, пусть это будет маленькое школьное сочинение на тему «Когда же мне жить станет хорошо?» После этого представьте себя в этом дне, подумайте, какой совет бы вы себе дали? На какие аспекты жизни попросили бы обратить внимание, чтобы ваша жизнь стала такой, как там, в будущем? Отталкиваясь от этого образа будущего, составьте перечень дел, которые бы вас приблизили к его материализации.
От ранжируйте его и начните постепенно претворять в жизнь.
С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы