Если дружба навязывается?

Василий, добрый день. 

Вы правы, навязчивая дружба очень обременительна и человек которому навязываются в гости испытывает сильное неудобство, так как отстаивая свои интересы, рискует утратить отношения, а следуя желаниям и интересам другого человека, теряет себя. 

Это всегда поиск баланса в отношениях, где вы без страха разрыва и конфликта можете отказать. Осваивайте различные способы отказа, давая при этом понять другому что вы его продолжаете уважать и ценить. 

К примеру, хорошим ответом может быть следующий - Очень жаль, но сегодня не могу.  

Этого короткого ответа достаточно и ни в коем случае не надо оправдываться и объяснять ваш отказ. Если он вас начнет расспрашивать, вы в праве не сообщать о причинах вашего отказа, сказав что предпочитаете это не обсуждать.

Желаю вам ясности мыслей и чувств, гармонии с собой и взаимопонимания с окружающими. 

Ваш Психолог, Гештальт терапевт. Консультации в Петербурге и Skype

Василий, здравствуйте!

В первую очередь можно прояснить причину такой активности друга, возможно, он сочувствует Вашему одиночеству,хочет Вас поддержать, чтобы не грустили и т.д. Важно высказать и своё отношение, что чрезмерная активность его стороны не помогает, а наоборот, отвлекает.

Сейчас инициативен Ваш друг, он предлагает - Вы отказываетесь, обозначая отказ нехваткой времени. Попробуйте перехватить инициативу Ваш друг напрашивается в гости, Вы не отказываетесь, а говорите - "отличная идея, был бы рад, как только буду располагать временем и ресурсами, дам тебе знать".

Василий, можно и просто искренне обсудить эту ситуацию -"я не хочу расстроить наши отношения, но твоя активность в "попить чай" порой ставит в тупик, потому что не располагаю для этого временем и силами".

Думаю, Вы лучше знаете своего друга и сможете выбрать оптимальный вариант для взаимодействия с ним!

С заботой о Вас Юлия Першукова, практикующий психолог офлайн и онлайн.