Поругался с женой и приложил руки

Михаил

Я очень понимаю тот факт, что послесмерти её близких она пережила сильный стресс и начала пить, но и я не могу до нее донести что в своём поведении она не права и зачинщиком всех скандалов является она.

Попробуйте не провоцировать супругу. И не отвечать упреком на упрек. Дайте ей все выказать, она успокоится. И скандал будет исчерпан.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Алкоголь не позволяет Вашей семье существовать позитивно! С точки зрения наркологии - для реального эффекта прекращать алкоголизироваться должны одновременно оба партнёра. Однако, если Вы настроены на решение вопроса, можно начать с себя. Дальше, проблемы следует решать в порядке сложившейся очередности. Никаких других вариантов нет! Если затрудняетесь с построением плана действий и нуждаетесь в поддержке, приходите! 

Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)

Михаил, разобраться самим не получается, нужен специалист по работе с семьей. Жене трудно преодолеть стресс, она все время возвращается в прошлое и, видимо, во многом винит вас и теперь не может упустить возможность, если считает, что вы не правы. Если проработать старую обиду, то новые не будут такими накальными, нужна личная работа с психологом или в паре вместе с вами. Не откладывайте.

Я работаю очно в Москве, и скайп - где бы вы не были.

Здравствуйте, Михаил!

По Вашему письму видно, что Вы переживаете за свою супругу, детей, хотите сохранить семью и Ваши взаимоотношения с супругой негативно сказываются на детях.  Нетрезвые родители, скандалы в семье с драками бетьем посуды и т.д., вызывают стресс у детей, что приводит к нарушению психического и физиологического здоровья у детей. Кроме того Вы детям  подаете дурной пример, что может привести к печальным последствиям.  

Вы пишите:

Михаил

 я не могу до нее донести что в своём поведении она не права и зачинщиком всех скандалов является она.

Даже если она является зачинщиком скандала, у Вас есть выбор включаться в этот скандал или нет, выходить из эмоционального равновесия или сохранять эмоциональное спокойствие, выбор за Вами. Ответственность за скандалы лежит на Вас одинаково (50% на супруге, как на зачинщике скандала, 50 % на Вас, что включились в скандал, поддались на ее провокацию, а страдают при этом в первую очередь дети). 

Если Вы решите не реагировать на провокации жены, не включаться в скандал, то как это сделать можно научиться посмотрев в интернете материалы по эффективным способам решения конфликтных ситуаций, навыкам самосовладания со своим эмоциональным состояниям. Если этого будет недостаточно, можно сходить на прием к психологу в Алматы, где Вас научат конструктивно решать конфликтные ситуации, можно сходить на консультацию вместе с супругой к семейному психологу. 

Михаил, по-поводу алкоголя. 

Михаил

Но как ей это донести, чтобы поняла свое поведение. (пьёт она похлеще меня, я в основном пью пиво, а она пьёт все подряд и пиво и водку и вино и это может быть в один вечер.

очень мало информации, чтобы сделать выводы, есть или нету  у кого-то из Вас  алкогольной зависимости. По поводу пива, есть пивной алкоголизм, большой процент пьющих людей предпочитают пиво.

Повторяюсь, что в письме мало информации, чтобы делать вывод о пристрастии к алкоголю у кого-то из Вас. . 

Михаил

Но как ей это донести, чтобы поняла свое поведение. (пьёт она похлеще меня,

Страдающий алкоголизмом человек, как правило отрицает наличия у себя алкоголизма, он Вам будет говорить, что-то в "в этом духе",  что: "он не алкоголик, а просто балуется, раслабляется, ничего в этом страшного нет, хочет пьет, хочет не пьет, в любой момент может бросить, если захочет и т.д.".  Поэтому Ваша жена и не считает, что у нее есть проблемы с алкоголем. Тоже самое делаете Вы "Я пью только пиво, она пьет больше меня".  В данном случае лучше всего сходить на прием к врачу наркологу, в частном порядке и выяснить есть ли у Вас, Вашей жены проблемы с алкоголем, оценить риски. Врач с помощью своих знаний, опыта лучше донисет Вашей жене, о последствиях такого поведения. 

Подумайте над моими словами, в Ваших руках будущее Ваших детей, их здоровье, благополучие. 

С уважением, Юлия. 

Михаил, здравствуйте!

Слышу Вашу боль и верю, что Вам нелегко.

Если начать с Вашей жены, то дело в том, что пока она сама себе не признается, что у нее проблема и зависимость - никто и ничто не смогут ей помочь (ни уговоры, ни разговоры, ни обещания и.д.). Признав свою проблему ей следует обратиться за помощью к специалистам, работающим с зависимостями. Плюс необходим психолог в Вильнюсе/психотерапевт, который поможет разобраться с чувствами и теми переживаниями, которые жена заглушает алкоголем.

Не стоит забывать, что распитие алкоголя мамой негативно влияет на детей, их психическое здоровье. Дети страдают и из-за Ваших конфликтов, и из-за алкоголя. Они берут с Вас пример. Вы хотите, что бы в будущем дети вели себя так, как ведете себя Вы или Ваша жена?  Детям тоже нужна помощь.

Ваши отношения начинаются с Вас самого, с Ваших чувств, мыслей, установок, иллюзий и поведения. Разобравшись в этом Вы сможете разобраться и в своих отношениях.

Михаил, нездорово держать в себе все те чувства, которые в Вас возникают, однако выпускать их на свободу с помощью кулаков - это не выход. И здесь надо учиться распозновать свои чувства и учиться с ними жить так, что бы не навредить ни себе, ни окружающим.

Михаил, в Вашей ситуации важно то, что Вы ищите помощи, не снимаете с себя ответственности. Это уже шаг к изменению. Если и Ваша жена берет на себя ответственность за свое поведение - у Вас есть шанс научиться строить здоровые отношения и счастливую семью.

Из того, что Вы пишете - своими силами Вы уже не справляететсь. Поэтому рекомендую обратиться за помощью к специалистам.

Готова помочь.

С уважением, Оксана
г. Вильнюс

Здравствуйте Михаил,

Сложно наладить отношения с женой, подавать правильный пример когда сознание не трезвое, тут надо признать-работы много, для начало вам обоим необходимо избавиться от вредных привычек, первые кто будет страдать это дети, так как их трезвое сознание будет воспринимать все что исходит от вас, в их понимании происходящее будет выглядеть нормальным, и повторение судьбы неизбежна, а то и хуже может быть, пока есть зависимость от алкоголя осознанно работать будет бесполезным, попробуйте поговорить с супругой и предложить поработать с психологом который специализируется на зависимостях.

С Уважением,

Данияр

Получается что в вашей "семейной системе" - нет чётких границ - и "договорённости" - что можно а что нельзя.

Я бы настоятельно рекомендовал бы вам походить вместе на консультации в семейном формате.

Это поможет вам уберечь вашу семью от беды!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.