Добрый день. Панически боюсь ветра. Каждый день просматриваю подробные прогнозы погоды и не дай бог ожидается усиление ветра, не могу найти себе места. Во время ветра я должен видеть что происходит на улице или быть на улице, чтоб чувствовать настоящую силу ветра, оценивать ситуацию. Шум деревьев, кровли соседнего дома сводит с ума. Раньше достаточно было присутствие близких (мамы, супруги) рядом и страх немного отступал. Но в последнее время не помогает. Пью Атаракс, немного успокаивает. Буду рад помощи.Заранее спасибо.
Тарасова Екатерина Владимировна
Тарасова Екатерина Владимировна
Здравствуйте, Равшан. В такой ситуации у Вас возникает тревога и желание контролировать ветер. Но, это невозможно. Что Вас больше всего пугает в ветре? Чем Вы так напуганы? Работать со страхом можно с помощью когнитивно-поведенческой психотерапии. Порекомендую Вам так же консультацию врача-психотерапевта.
Искренне желаю Вам удачи и всего наилучшего!
С уважением, Ваш психолог Тарасова Екатерина Владимировна,Skype
Добрый день!
Равшан, если рассматривать тревожащий симптом, можно предположить о встрече в нем с силами имеющими для вас большую значимость. Не буквально о грозе и ветре. Явления, для вас лично могли символизировать что-то из своего уникального жизненного опыта и какие-то неразделенные переживания связанные со всем этим. Против которых вы возможно протестуете. Все, что вас волнует возможно рассмотреть в формате личной терапии. И освободиться, понимая значение всех этих вещей лично для вас.
С уважением,
Алла Кудряшова, аналитический психолог..
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
