Как вылечить ВСД?

Здравствуйте!Мне 33 года у меня есть дочь 9 лет воспитываю одна с мужем разошлась уже как 8 лет. В городе живу одна с ребенком, родители далеко, родственников нет.есть рядом подруга и знакомые. Работаю я в сфере бухгалтерского учета и аудита.Работы очень много. Сама по себе я через чур ответственна, дисциплинированная, обязательственная.Последнее время, я бы сказала в течении года я чувствую следующее:

* повышенную потливость

* боязнь за ребенка за родителей

* переживание за работу которую я не успеваю делать и её появляется всё больше и больше

* когда звонит мобильный телефон я уже боюсь к нему подходить хотя даже не зная кто там звонит и о чём будет идти речь. Я просто знаю что мне звонят с какой нибудь просьбой или проблемой которую придется решать мне, хотя у меня своих то проблем много.А отказать мне трудно.

* повышенная раздражительность и утомляемость

У меня такое чувство что я готова из кожи вылезти но сделать окружающим людям хорошо идти у них на поводу, хотя это всё идет мне в ущерб. При этом это чувство распространяется больше на коллег и знакомых, а не на семью.

Вечная борьба с лишним весом тоже видимо влияет на мое самочувствие. Лишний вес составляет в среднем около 8 кг. Я уже просто устала от всего и это мысль меня не покидает. Я чувствую что мне нужна Ваша помощь. По моим симптомам мне кажется что у меня вегето-сосудистая дистония