Здравствуйте!
У меня есть семья, дети, родители, родные, работа.
Но у меня постоянное напряжение и беспокойство того что время летит, либо если кто-либо из родителей или других людей что либо скажет отрицательное (не обязательно насчет меня), то я принимаю это на свой счет и начинаю обвинять себя.
Я бываю то уверен, что готов свернуть горы, то уверенность моя исчезает и я думаю что в этой жизни мне уже не преуспеть или сделать то, о чем я мечтал.
О мечте, я год назад имел конкретные цели: иметь большой дом, жить в гармонии с родителями, детьми, иметь много друзей, деловых партнеров, иметь крупную компанию и заниматься несколькими бизнесами, а в этом году все эти воображения растворились что остались от всего этого какие то мутные картинки. Я даже ранее ехав в машине повторял вслух свои мечты, у меня тогда была цель продвинуть одну продукцию и стоило крупному потенциальному клиенту мне отказать, так я тут же сдался. Вроде бы во мне сидит оптимист, который говорит: "ничего страшного, еще раз попытайся или ищи другое направление, так как этот товар здесь однозначно не пройдет", но я не двигаюсь, и имею то что есть сейчас.
Раньше я был очень стрессоустойчив, а сейчас как будто устал, или уже ленивый. Сам не пойму куда делась мои уверенность, оптимистический настрой, юмор.
Не знаю что делать, дайте пожалуйста какую нибудь подсказку в направлении, так как я уже сам пытаюсь постоянно найти ответ, но я вижу что топчусь уже третий год на одном и том же уровне.
Доброе утро Альтаир! Может быть все это не ваше, если не дается легко, может оно и не нужно. Возможно ваш талант закрыт в чем-то другом. Желательно разобраться в этом деле и определиться в своей дальнейшей деятельности. Буду рада помочь.Всего доброго!
Войтехович Оксана
Войтехович Оксана
Здравствуйте, Альтаир!
Верю, что не легко терять силу и уверенность в себе, целеустремленность и жить в тревоге.
Радует то, что Вы пытались сами справиться три года с этим состоянием. Однако иногда нужен человек со стороны, который поможет разобраться что именно, какие Ваши чувства, установки, мысли и поведение не дают Вам верить себе и строить ту жизнь, которую хотите именно Вы.
Чтобы поменять жизнь и изменить то, что есть на сегодняшний день нужно немало сил и желания. Все начинается с чувств (неуверенность в себе, тревога и т.д.), которые нужно проработать и сделать их союзниками. Когда чувства станут на Вашу сторону - начнет меняться мышление, а когда поменяется мышление - поменяется поведение. Когда меняестя поведение - меняется и качество жизни, отношение к себе и к окружающим. Альтаир, это не всегда легкий путь, но самый верный. Проработав свои чувства, которые не дают Вам идти вперед Вы сможете построить именно ту жизнь, какую хотите именно Вы.
Если не получается с ситуацией справиться самому - обращайтесь. Буду рада помочь.
С уважением, Оксана
г. Вильнюс
Муратали Данияр Нуржанулы
Муратали Данияр Нуржанулы
Здравствуйте Альтаир,
Ожидание окружения, близких и установки которые вы сами себе ставите-все это давит психологический и это отражается физический тоже, наши желания чаще превышают наши возможности, конечно цели должны быть, и мечтать нужно всегда, это нас будет мотивировать, однако слона есть нужно по частям. Если сложно реализовать что то большое, нужно перейти на малое, так же необходимы энергетические ресурсы, без этого у вас будет апатия и где то депрессия, многим это кажется лень. Для начало нужно убедится сто у вас нет никаких беспокойств и тревоги помимо нереализованных проектов, возможно с семьей, с родными, или другие личные вопросы которые вас беспокоят, они косвенно очень влияют и мешают двигаться вперед. Поработайте с психологом, проговорите мысли и чувства, будет видно в каком направлении двигаться.
С Уважением,
Данияр
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
