Депрессия, проблемы в семье и на работе, плохое настроение, раздражение, неудовлетворенность

Здравствуйте! я не знаю как выбраться из сложившейся ситуации, которая ухудшается день ото дня. я замужем уже 4-ый год, у нас сын - 3 года, сейчас ждем второго ребенка. проблема во мне. у меня постоянно плохое настроение, раздражение, неудовлетворенность. я с детства замкнута. недавно состоялся разговор с мамой и выяснилось их(родительское) понимание меня как человека: что я с детства неразговорчива, нелюдима, у меня и подружек не было никогда, так одноклассницы, одногруппницы с которыми общались в рамках учебы, не более, дальше у меня не хватало чего то продолжать общение. родители обвиняют в том что я неулыбчива, разговариваю сухо. мне кажется что я не грубо разговариваю, а воспринимается как высокомерие и грубость. постоянно от мамы слышу замечания и поучения: говори повежливее, понежнее. хотя я никогда на мой взгляд грубо не говорю. вообщем это уже сидит в голове и достает. муж мой человек общительный,есть друзья с которыми он естественно проводит время. я в принципе не против, только жду что и с нами(со мной и сыном) он также с желанием найдет время и место где мы могли бы тоже весело провести время. я порой хочу так же как он куда то вырваться и отвлечься от рутины, но не с кем, есть одна подруга но у нее тоже ребенок и не всегда наши планы совпадают, бывает не на когооставить детей. постоянно в голове крутятся прошлые ошибки, неудачи, обиды, не могу просто освободиться и жить без прошлого груза. с мужем часто ссоримся. я не могу сама сдерживаться, пугает в последнее время что сама себя по голове начинаю бить от безысходности. мужу тоже надоело все мои проюлемы, но еще пока с нами, мне тяжело смотреть емк в глаза чувствую что упала как личность, проблемы с его родителями. мы живем отдельно, снимаем и поскольку я в декретном нет просто уверенности в завтрашнем дне, денег порой не хватает. когда узнали что беременна муж даже по другому и думать не давал кроме как рожать. так хочется наладить и жить спокойно мы все же любим друг друга хотя меня то и не за что. у меня и на работе проблемы. когда уходила в декретный все остались недовольны, сейчас мне выходить из декретного меня очевидным образом хотят или уволить или сократить, правда о том что я в положении еще не знают, но это только еще больше всех настроит против меня. знаете, я как в замкнутом круге: сейчас меня беспокоят отношения с мужем как наладить и избавиться от этой мозговой атаки - постоянного собственного унижения себя в собственных глазах, избавиться от раздражения и приобрести радость. я так сумбурно написала, что трудно понять наверное, но столько всего мешает жить, что просто так не опишешь, а денег нет на специалиста. я порой думаю что это ошибка что я вышла замуж, родила сына еще малышку жду. я не тот человек для того чтобы дарить радость, я не способна на это. хотя и высшее образование, воспитанна, сын умница, все замечают как я с ним занималась, он много знает наизусть из Чуйковского в его почти 3 года, не говоря уже о простых стихотворениях, очень живой, общительный мальчик. мне бы наладить отношения со своими родителями с мужем и его родителями, что бы не делать близких несчастными. помогите, подскажите. я стесняюсь идти в нашу городскую больницу с этим, вдруг еще и детей моих будут по врачам водить.