Интересная задача

Для расстановки приоритетов, вы можете воспользоваться простым заданием, вам понадобится ручка, бумага и уединение:

Опишите свой идеальный день.

Обозначьте каждую деталь: какая у вас семья, какие отношения, сколько вы зарабатываете, где вы живете, о чем думаете, куда ходите, чем живете? Размечтайтесь основательно, пусть это будет маленькое школьное сочинение на тему «Когда же мне жить станет хорошо?» После этого представьте себя в этом дне, подумайте, какой совет бы вы себе дали? На какие аспекты жизни попросили бы обратить внимание, чтобы ваша жизнь стала такой, как там, в будущем? Отталкиваясь от этого образа будущего, составьте перечень дел, которые бы вас приблизили к его материализации.

От ранжируйте его и начните постепенно претворять в жизнь.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Текст насыщен обилием вводных и, по сути, весьма противоречив. Однако, если ориентироваться на приведенные числа, есть основания полагать, что Вы вполне адаптированы к социальным условиям, скорее всего благодаря изрядному багажу знаний. Что же касается противоречий, то я усматриваю некий диссонанс между внутренним и внешним. Скорее всего - это проявление внутреннего конфликта, накопившегося за годы Вашей жизни, где Вам приходилось подчиняться чужой воле. Скорее всего, большинство решений принадлежало не Вам, хоть и касалось напрямую именно Вас. И вот теперь, когда можно принимать решения самостоятельно, сложилась ситуация неуверенности и сомнений. Приходите....

Ирина психоаналитик, очные консультации в Москве.

Алексей, мой ответ вам конечно же покажется "неполиткорректным" - но надеюсь заставит вас серьёзно задуматься. Зарплата 15000 и выплаты по ипотеке в 60000?

Ну какая это к чертям собачьим "выученная беспомощность"? Как говорится - "будь мужиком, возьми на себя ответственность за себя, за свои поступки, за свой выбор". Вас никто не заставляет работать на этой работе - и брать эту ипотеку. Это ваш выбор. Или - кто-то заставил вас это сделать - угрожая вам дулом пистолета?

Вы - манипулятор, потому что вы - хотите заставить психологов почувствовать "беспомощность" - "я плачу большие деньги, чтобы у меня была своя квартира, поэтому - помогите-ка мне быстренько бесплатно".

И корни научения такому манипулятивному поведению лежат в родительской семье.

Хотите поменяться? что-то поменять в жизни? Приходите, двери психотерапии для вас открыты - но только вот серьёзный вопрос - "вы-то сам готовы что-то делать для того, чтобы менять свою жизнь?"

Спасибо, что дочитали до конца!
Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Здравствуйте Алексей! Достаточно проработать данную тему с психологом в определении профессии. Не обязательно опять проходить сложные и дорогостоящие тренинги.