Срываюсь на сына

Зоя, добрый день. 

Вы сама видите проблему и пытаетесь ее решить, но замечаете что ваше поведение не меняется. Раздражение на сына возникает независимо от того, что вы стремитесь не раздражаться. Это означает что проблема в чем-то другом и искать причины таких реакций надо вместе с психологом. 

Никакие советы вам не помогут, так как вы и сама можете дать себе любой хороший совет, только вот последовать ему вы не можете.

Если готовы, обращайтесь. 

Почитайте статью на моем сайте "Что делать с трудными эмоциями и чувствами?" по этой ссылке http://psycholog-birykova.ru/poleznyye-zametki-i-kratkiye-razmyshleniya/article_post/chto-delat-s-trudnymi-emotsiyami-i-chuvstvami

Возможно в ней вы найдете для себя что-то полезное. 

Желаю вам ясности мыслей и чувств, гармонии с собой и взаимопонимания в семье. 

Ваш Психолог, Гештальт терапевт. Консультации в Петербурге и Skype

Здравствуйте, Зоя.

Похоже, что

Зоя

меня раздражает

что-то, а срываетесь Вы на сыне. Так часто бывает..

На детях всегда можно не только срываться, но и  оставаться безнаказанным...

Вот попробуйте, например, сорваться на своем начальнике, или в крайнем случае, на муже... Вы обязательно получите ответ...

А ребенок , он пока молчит...Терпит, все больше превращаясь в контейнер для слива вашей агрессии.

Хотите мысленный эксперимент? Тогда представьте его через лет 6-7 , при условии, что он все эти годы будет продолжать функцию ассенизатора Вашей агрессии...

Каким он станет? Успешным, уверенным в себе, доброжелательным к другим? Или озлобленным, раздражительным ( дополните характеристики сами)?

Зоя

как мне справится с этой проблемой

Еще раз повторюсь...Проблема не в ребенке. Собственно Вы и сами это подтверждаете:

Зоя

ребенок умный в школе отличник ,все говорят что он умный хороший ребёнок

И похоже, первое, что Вам необходимо сделать - это осознать, ЧТО происходит в Вашей жизни? Где этот источник стресса, который приводит Вас в состояние неистовства:

Зоя

я буду орать

Вот это и нужно проработать со специалистом. Советы и рекомендации тут вообще бесполезны. Это реальная работа, требующая ваших усилий.

Разберетесь  с собой, и Ваш сын сможет вздохнуть с облегчением.

И у него тогда еще будет шанс стать свободным и смелым Человеком .

Таким собственно он и является, но не чувствует этого из за постоянного страха ваших срывов. И пока у него нет даже шанса отличать свои хорошие поступки от дурных, потому что Вы "ломаете" своими криками и истериками его способность ориентироваться в реальности. А по сути, именно ВЫ (родители) должны его этому учить.

Вот такая "каша" у Вас образовалась..Решайте эти проблемы сейчас, или прийдется  "расхлебывать эту кашу" в будущем.

С уважением,

Куроедова Т. психолог, психотерапевт. консультации очно, скайп Тараз

Добрый день, Зоя.

Очень хорошо, что вы хотите избавиться от этой привычки, критика и неуважение со стороны родителей - очень тяжёлое испытание для ребенка, остаться психологически здоровым в таких условиях крайне сложно. Если у вас накапливается раздражение, вам нужно проследить, как оно возникает, какие факторы на это влияют. Скорее всего, возникновению раздражения способствуют ваши собственные мысли или страхи. В любом случае, решение вашей проблемы ускорится, если вы обратитесь к психологу. Так же процесс ускорится, если вы привлечете к этому и вашего супруга.

Желаю вам удачи!

Здравствуйте, Зоя! Вы прекрасно осознаёте, что срыватся , унижать, бить ребёнка не лучший способ воспитания. Всегда в семье найдётся человек( слабое звено) на котором можно отыгрывать свои негативные переживания. И к сожалению-это дети, а в вашем случае ваш старший сын. Поисследуйте , что с вами происходит какие чувства вы испытываете перед тем, как накричать на сына. Что именно является причиной. Это может быть хроническая усталость, неудовлетворённость чём-то, невысказанный переживания другим людям. Ваш сын с ваших слов примерный ученик, отличник, только не может сказать в ответ ничего родителям. Поставьте себя на его место, чтобы вы сделали на его месте. Если хотите, чтобы в будущем ваш сын имел своё мнение, а не зависел от мнения других. Не боялся всех вокруг, особенно авторитеты. А это могут быть старшие ребята в школе, во дворе. Тем более он вошёл в подростковый возраст, то пересмотрите своё отношение с ним. Относитесь с уважением к нему, хвалите больше есть за что, обнимайте, налаживайте с ним контакт. Советую вам когда чувствуете, что выходите из себя начинайте дышать. Как правило дыхание поверхностное. Дайте себе паузу, уйдите в другую комнату. Чтобы разобраться в вашей ситуации обратитесь за помощью к психологу. Всего вам доброго, берегите своих детей!

Здравствуйте Зоя. Мне кажется странным, что вы так поступаете только со старшим сыном. Почему такая разница в воспитании? Главное, чтобы он не был громоотводом от каких -то ваших других проблем. Если не хотите получить больного сына, будь то физическое здоровье или душевное, то измените к нему отношение путем осознавания, что травмируете психику подростку. Крик и ругань не работают эффективнее простого разговора, объяснений, выслушиваний его причин. Он входит в стадию подросткового периода поэтому будьте осторожнее. Причины ваших поступков можно прояснить только при очной консультации.