Запрет на счастье

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, как можно решить следующую проблему. Я обнаружила, что у меня присутствует некий запрет на счастье, радость и получение от жизни того, что хочется. Стоит мне только осознать, что в каком-то вопросе в жизни у меня все хорошо, так через какое-то время именно в этой сфере начинает все рушиться. Например, в разговоре с подругой я обмолвилась, что в плане женского здоровья у меня все хорошо. Через неделю в этой сфере у меня появились проблемы и, после года их безуспешного лечения, я оказалась на операционном столе. Если мне особо важны или нравятся какие-то вещи в гардеробе, то именно они окажутся испорченными каким-либо способом. Если намечается какое-то интересное для меня мероприятие, например, юбилей или корпоратив, к которому нужно хорошо подготовиться, меня начинают просто атаковать бытовые проблемы или аврал на работе, которые вообще не дают мне подготовиться и от перенапряжения я еще и простываю. И таких ситуаций очень много. И возможно, что запрет на счастье влияет на жизнь в целом. Мне 34 года, я не замужем и не была, детей нет. Молодого человека, который мне дорог, посадили в тюрьму на долгий срок. И вообще с мужчинами, которые мне нравились, у меня отношения никогда не складывались. Зато те, кто не нравился, изводили навязчивостью. Работа моя меня очень выматывает и довела уже до бессонницы. Кроме того, она и не дает мне профессионального развития, очень скучная. Я давно хочу ее сменить, выбрала желаемую профессию, начала пробовать ее осваивать, оставаясь при этом на существующей работе. В результате у меня начались проблемы со здоровьем. Бытовые заморочки вообще представляют бесконечную цепь: только одно починишь в квартире, вздохнешь свободно, тут же ломается что-то другое. Таким образом, времени на осваивание новой профессии вообще не хватает и продвигаюсь я в этом вопросе с титаническим трудом. И в целом чувствую себя ужасно вымотанной от бесконечных проблем и не могу просто расслабиться, нахожусь в постоянной тревоге.

Я понимаю, что так действует моя психика по программам, заложенным в детстве. Родители игнорировали мои потребности, если я что-то просила, мне жестко отказывали и раздражались на меня, зато требовали от меня всегда достаточно много. А когда я стала взрослее и получила возможность развиваться и самостоятельно выстраивать свою жизнь, оказалось, что собственная психика наказывает меня за проявление радости различными неприятностями и не позволяет идти по жизни в тех направлениях, которые мне нравятся. В результате, когда я это осознала, мне стало совсем страшно двигаться вперед, т. к. неизвестно как я сама себя накажу в очередной раз.

Подскажите, пожалуйста, что мне можно сделать в моей ситуации, как перестать себя наказывать и позволить себе радоваться и получать в жизни желаемое?