Оскорбление

Разберитесь в причинах, которые толкнули вас на измену.

Может, что-то пора поменять в семейной жизни? Или наступил момент серьезного разговора с супругой? Или вы сами требуете от супруги больше, чем она вам может дать? А может любовьпросто больше не живет у вас в доме? От четкости понимания причины зависит ваше решение – быть или не быть. 

Работа над ошибками

Отвлекитесь от самопоедания и проанализируйте свою жизнь. Если вам не хватает в постели разнообразия, откройте ей «все тайны удовольствия после 10 лет брака». Вряд ли она будет против. 

Помните: время лечит

Конечно, осадок останется, но кнопки «удалить» в нашей памяти нет, поэтому расслабьтесь, перестаньте посыпать голову пеплом, примите измену как свершившийся факт и живите дальше. Все равно уже ничего не изменить. 

Если вы решили сохранить отношение и минимизировать "критические" точки, рекомендую консультацию.

Процесс поправимый, обращайтесь.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Здравствуйте, Павел! В семейной системе есть закон равновесия или по-другому баланс "давать - брать". Этот закон действует, когда мы делаем добро друг другу, и когда мы делаем больно друг другу. Но в соответствии с законом равновесия, чтобы в вашей ситуации сохранить баланс вы должны пожертвовать  чем для себя ценным. То, что трудно вам выполнить или отказаться от чего-то важного, чтобы уделить жене больше внимания. В рамках семейной системы прощение подразумевает под собой унижение одного человека другим, потому что прощая  мы автоматически  становимся выше партнера в моральном плане. "Я лучше тебя, поэтому я тебя прощаю". У человека нет права прощать и просить прощения. Это разрушает отношения. Кто просит прощения хочет что-то получить от партнера, вместо того чтобы взять ответственность и разбираться с последствиями своих действий. Есть разница  между тем,  когда вы говорите: "Мне жаль" и "Прости меня, пожалуйста". Гармония в отношениях будет восстановлена, если пострадавшая (жена) будет требовать от партнера  меньше  лишений, чем понесла сама.

Нужна компенсация той боли, что чувствует ваша жена. Компенсация может быть и материальной. Когда получена компенсация, тогда ваша жена обязана забыть это все, не упрекать.

Вам нужна консультация семейного расстановщика или системного семейного психолога.

Успехов вам! С любовью и уважением  рита Хуснутдиновна.

Нижнекамск. Семейный психолог, расстановщик.