Депрессия, нервозность, истерики

Здравствуйте, Лиана

Очень много отчаяния слышится в Вашем письме..  Я думаю, что будучи в декрете, Вы чувствуете себя очень зависимой от мужа. Поэтому сейчас с этой точки, в которой Вы находитесь, очень непросто видеть другие пути, другой курс, по которому можно плыть в жизни. Я понимаю, что к этому отчаянию добавляется острое ощущение одиночества, безвыходности. 

Но реальность показывает, что Вы не одна - есть Ваши родные, подруги. И это самые первые люди, которым полагается выслушать, понять, поддержать. Почему-то Вы лишаете себя этой возможности... подумалось о том, что Вы в целом привыкли мало с кем делиться и самостоятельно решать свои проблемы. Но мы можем быть независимыми до поры до времени, всегда есть обстоятельства, которые показывают, что мы уязвимы и нам нужна поддержка.

Сейчас именно такой момент, и Вы нуждаетесь в поддержке родных, которые бы показали, что Вы не одна с ребенком. Когда с их помощью Вы восстановите свое чувство стабильности, то сможете увидеть, что есть другие пути - от того, чтобы остаться с мужем, до отдельной жизни от него. Если он дорожит Вами, он прислушается и почувствует стержень уверенности внутри Вас. Если этого не произойдет, то при поддержке родных постепенно Вы найдете силы, чтобы начать свою отдельную жизнь.

Возможно, в какой-то момент Вы почувствуете, что можете даже разрешить себе обратиться за помощью к психологу и прийти на прием. Это также будет возможностью для понимания себя и нахождения курса (по аналогии с кораблем) Вашей жизни. 

Оксана Гулак, психоаналитически ориентированный психолог, очно и скайп

Здравствуйте Лиана,

Любые перемены влекут за собой своеобразный регресс, смена обстановки, смена образа жизни, круг общения итд, однако регресс тоже необходим в какой то мере, ну углубляться в эту тему не будем сейчас, я понял ваш запрос, вы описали все проблемы, готовы сбежать от этого всего схватив ребенка, но нужно подумать что вы из этого извлечь сумеете, какая польза будет ребенку, станет ли вам легче. Поменять свекровь, или его родственников никто не сможет, настроить мужа против своей матери тоже не лучшая идея, можно даже сказать проигрышный вариант. Декрет для девушек очень не простое испытание, ведь вы жертвуете временем, здоровьем, вниманием к ребенку, при этом лишаете себя в других развитиях, ограничиваете себя во многих удовольствиях. Но с этим ничего не поделаешь на этом этапе, предлагаю начать выговаривать чувства, отслеживать свое недовольство, перенаправлять эмоции в другое русло, искать мотивы для другого расклада, начать заботиться о себе, выработать план как это делать, для этого нужно опять же анализ и сеанс, если у вас будет время для сеанса пару раз в неделю, уверен что я смогу помочь вам.

С Уважением,

Данияр

Здравствуйте, Лиана! Ваша семейная жизнь только началась, необходимо время, чтобы узнать друг друга и изменить свои взгляды. В данном случае на традиции, которые по всей видимости очень важны для семьи вашего мужа. Вы можете настаивать, злиться, бросить и уйти. Только это не поможет решить вашу проблему. Если ваш супруг считает, что должен жить с родителями, то в один миг изменить его мнение не удасться. Он жил с этим много лет, и видимо отделиться от родителей для него-это все равно, что их бросить. На данном этапе не стоит настаивать, чтобы не настроить всех против себя. Вашему супругу очень важно, чтобы вы с уважением относились к его родителям, при этом вас никто не обязывает их любить. Если он это будет видеть считайте, что он уже на вашей стороне. Со временем возможно родители и сами предложат вам отделиться. По возможности обратитесь за помощью к семейному психологу. Всего доброго, любви и понимания в семье!

Полный контакт с ребенком 24 часа в сутки и семь дней в неделю - выматывает.

И сил, чтобы осмыслить ситуацию и найти выходы - не остается.

Разрыв - не выход.

Это отступление.

Вам нужен кто-то такой, чтобы помочь Вам увидеть, понять  и почувствовать ситуацию и найти  - не выходы, а ВХОДЫ в другую жизнь.

Увидеть себя и мир - иначе.

И научиться отстаивать себя и свою жизнь.

Ваши представления о жизни пришло время пересматривать.

Решитесь на такую работу - буду помогать.

психолог-психотерапевт Галихан Идрисов, Алма-Ата. + работа по скайпу.