Депрессия

Здравствуйте,Елена.Быстрее всего,у Вас отсутствует достаточно крепкий внутренний стержень.Это может влиять на зависимость от внешних факторов.Особенно,такого,как смерть папы.Что бы попрощаться с умершим,существует ритуал прощания.Предполагается,что в остальное время Вы обычный,здоровый человек.Но,Вы соскользнули в собственную болезнь.Поэтому,приходится говорить не только о депрессивности,но и о заниженной самооценке,которая дает всю перечисленную невротическую симптоматику.Решать проблему лекарственной терапией-не очень мудро.Эффективнее заняться своей личностью и выстроить ее стойкой и позитивной.Поработайте с книгой Эллис.Рационально-эмоциональная терапия.Работайте с ней несколько месяцев,перечитывая и вникая.Так как,она дает новый подход к жизни и новые стратегии.Если книги Вам не хватит,желательна личная длительная терапия с психотерапевтом или психоаналитиком.Тогда постепенно,Вы измените свою личность(ценность).После этого уйдет весь перечень симптомов,и личность задышит свободно.Становитесь сильнее, самостоятельно или посредством помощи специалиста.

Елена, здравствуйте. Для начала необходимо записаться на приём к врачу психиатру, чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз выставленный вашим неврологом, все же –это не его компетенция подобные диагнозы. Если это действительно депрессия, то конечно же необходимо подобрать медикаментозную терапию, психологи медицинские препараты назначать не могут, а без них конечно же не будет положительной динамики.

Но перво-наперво, все же необходимо подтвердить или исключить диагноз!

https://centrkosenko.ru/psikhiatriya/

https://centrkosenko.ru/psihiatr-v-Krasnodare/

Психолог, психолог- кинезиолог, коуч родителей детей и подростков