Как побороть страх? Всегда считала себя очень общительной

3941 1 ответов

Катя 24.01.2010

Здравствуйте! Мне 17 лет. Всегда считала себя очень общительным человеком, но это оказалось только в кругу друзей и близких. Придя в незнакомое общество, я сковываюсь и замыкаюсь. Из меня просто слова не вытащешь. Когда у меня что-то начинают спрашивать и глупо улыбаюсь и отворачиваюсь. Что делать?

Шендерова Елена Сергеевна

Шендерова Елена Сергеевна

Здравствуйте, Катя! Ваши сложности могут  быть связаны как с барьерами в общениями, так и с личныстными характеристиками (ведь не все люди сразу вписываются в новую компанию и чувствуют себя на равных - нет!). Такого рода проблемы встречаются однако с этим можно работать - обращайтесь к психологу (или пойдите на тренинг коммуникаций), чтобы смогли обрести уверенность в общении, понимать как настроены люди и чего ожидают от разговора, как чувствовать и быть уверенной - лучше такие навыки закреплять для этого как раз и есть тренинги, а если Вы работаете с психологом индивидуально, то хорошо идет НЛП, либо когнитивно-поведенческая терапия! 

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как побороть страх и неуверенность в себе?
Я устроилась на работу кладовщиком там много работы с людьми раньше негде не работала каждый день...
1829 1 ответ
Как побороть страх и неуверенность в себе?
Я не уверена в себе, хочу получить вашу помощь... я спортсменка, и 1,5 года назад получила травму....
2567 1 ответ
Всем навязываю музыку
Здравствуйте! У меня развилась очень странная привычка... и я получаю от неё несказанное...
4203 2 ответа
Что ждать от наших отношений? Я всю жизнь представляла себе именно такого мужчину
Добрый вечер! Мне нужна ваша помощь. Дело в том, что я просто запуталась в своей жизни. Но...
3456 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ