Почти каждую ночь просыпаюсь с навязчивой идеей встать, пойти на кухню и съесть что-нибудь. Ем только фрукты или овощи. Я делаю все осознанно: мою яблоки, чищу морковь, режу арбуз и т.д. Не вставать не могу, как будто что-то заставляет меня. Если ничего съестного нет, то могу маяться до утра, как будто не выполнила что-то важное. Но недавно стала анализировать свое поведение (обсуждали на работе лунатизм). Я осознала, что я не только ем по ночам, но часто хожу в полусознательном или бессознательном состоянии. Недавно "пришла в себя" в подъезде, открыла дверь и ждала кого-то; открываю окна. Я живу одна, поэтому боюсь выйти на улицу или оставить дверь открытой... Это и есть лунатизм? И что делать с ночным поеданием овощей? меня это беспокоит, т.к. утром просыпаюсь не отдохнувшая...
Рудометова Ольга Владимировна
Рудометова Ольга Владимировна
Aliya!
Лунатизм - сомнамбулизм, расстройство сознания, при котором автоматически во сне автоматически совершаются привычные действия - ходьба и другое.
Следовательно , я могу только предполагать , что вы , что то в своей дневной жизни делаете автоматически и не отделяете действия от отдыха! Процесс этот жизненно важный и необходимый для человека! Поэтому в переписке что то рекомендовать просто не очень безопасно, необходимо исследовать этот процесс в личной терапии ! Запишитесь на прием .
С ув. Ольга В.
Здравствуйте, Алия!
Ваше состояние и симптомы нуждаются в тщательном исследовании, причём лучше начинать с более "тяжёлых" специалистов (психотерапевт, психиатр), чтобы исключить патологии мозга и психические расстройства. Если там всё нормально, то тогда с Вашей проблемой может работать психолог в Торонто. Но психолог не поставит Вам точного диагноза и не сможет определить степень тяжести расстройства, это могут сделать только врачи. Так что я рекомендовала бы начать с них. Всего наилучшего, Елена.
Кайдарова Асель Абду-Алиевна
Кайдарова Асель Абду-Алиевна
Здравствуйте, Алия! Для начала стоит посетить специалиста (невролога, невропатолога, врача-психотерапевта), а потом уже обращаться к психологу. В любом случае, оставлять так это нельзя, так как это может быть опасно для жизни. Удачи Вам!
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
