Здравствуйте. Пожалуйста, помогите мне и объясните, что со мной происходит. Так получилось, что в течение года я намеренно поправляюсь , то есть ем не полезную еду и в больших количествах. Произошло это после того как в январе этого года я рассталась со своим парнем (это мой единствый парень), и в этот же момент я очень сильно заболела. Пролежала в больнице месяц с диагнозом пневмонией, было куча таблеток, уколов и тд в тот момент врачи думали, что у меня туберкулез. Тогда даже я похоронила себя. После этого летом я была с родителями с помощью их поддержки вес стала стабильным, но также большим для меня. Еще я учусь в университете, где очень сильное давление. У нас не принимают взяток и тд и учиться нужно на все 1000%, если плохо учишься то сразу выгоняют. Все мое окружение это боотаники, которые зациклины на учебе, я тоже люблю учиться, но у меня в приоритете не только это. Также меня волнует мое будущее, не знаю чем заниматься, а ребята у нас очень талантливые - поют, играют на разных инструментах, занимаются бизнесом. Вообщем вся эта обстановка меня угнетает и я ищу утешение в еде. Никогда столько не весила. ВВСегда была целеустремленной и позитивной, но потом как будто меня подменили. Ходила к психологу раза 9-10, но он говорит, что я стала токсичная! Впервые слышу такое :( А складки растут на животе, из-зи этого не выхожу из комнаты и дальше глубже кану в эту бездну. Я как будто существую, а не живу ( И еще употребляю в пищу огромное количество еды, стараюсь больше спать , точнее не вставать с кровати, так как можно помечтать об идеальной жизни. Пожалуйста помогите мне сново жить, я так устала :( ОБо мне 19 лет, студентка. Не пью, не курю, не живу. Мало друзей, ничем не увлекаюсь, не знаю как приносить себе удовольствие в жизни
3000 ₽
2400 ₽ -20%
20000 Тенге
Здравствуйте Саша!
Возможно, с потерей отношений с парнем, образовалось некая пустота, которую Вы заполняете кратковременными удовольствиями в виде еды. Изменения внешности в нелучшую сторону, хоть и не устраивают Вас, но работают на Ваше желание отгородиться от людей и отлежаться после раны.
Вы, конечно, хотели бы иначе себя вести, но не находите той мотивации, в которой было бы столько энергии, способной окрылить Вас.
Смею предположить, что её можно найти в любви к другому человеку. А до я этого нужно проанализировать свои проявления в прежних отношениях. Чтобы в новых не наступать "на старые грабли".
Приходите на консультацию, есть о чём поработать вместе.
С уважением, Каламкас Канапиева, г. Астана (очно, Skype, WhatsApp)
3600 ₽
2880 ₽ -20%
20000 Тенге
Саша, здравствуйте!
Ваши первые отношения настолько сосредоточили центр Вашего внимания на парне, что после их разрыва сработала психосоматика (дышать без него трудно), которая отразилась на заболеваниях легких.
В настоящее время Вы пока еще не восстановились и ведете пассивный образ жизни. Но так как организму нужны удовольствия, он и находит их в пище.
Этапы, которые проходит в жизни человек, нужны ему для опыта. И все, что Вы получили к своим 19-ти годам важно правильно принять, найти ценное и оставить за собой право не повторять бесполезное.
Вероятнее всего, Вы сейчас себя много критикуете: за съеденную пищу, за набранные килограммы.
Постарайтесь помочь себе задайте вопрос: что я могу сделать сегодня, чтобы себя не критиковать, а быть себе благодарной?
Что я хочу?
Организм сначала будет сопротивляться. Будьте готовы.
"Хочу больше не набирать вес" - может подсказать Вам организм.
Отлично! Тогда съем аппетитное яблоко на завтрак и попью вкусный зеленый чай.
Не стремитесь сразу же "садиться" на диету.
Предлагайте себе хотя бы один раз в день здоровую пищу.
Больше пейте воды.
Вам нравится мечтать. Это здорово! Делайте это, прогуливаясь по набережной или парку. Шагая, говорите себе слова-благодарности за то, что нашли в себе силы и вырвались из своего уныния.
Подсознание человека так устроено, что стоит его подпитать положительным, начнутся чудеса: и кушать меньше будет "хотеться", и обед захочется полезный и ужин может замениться на стакан кефира с фруктами.
Проходит неделя и весы "радуют"!
Если почувствуете, что нужно продолжить работу, обращайтесь лично.
Всего Вам доброго!
С уважением,
Инна Снегирева, практический психолог в городе Астане.
Серикова Дана Джанболовна
Серикова Дана Джанболовна
Саша, здравствуйте!
Предположу, что это связано с вашим желанием соответсвовать неким стандартам (умная, красивая), истощением от этого и разочарованностью от этого несоответсвия. Причем сами вы отмечаете, что для вас не только это важно в жизни. И сейчас ваш организм проявляет некий бунт, несогласие, предпочитая уходить в мир фантазий.
Саша, так, сказывается ваша усталость. Может вам, вправду, нужно замедлиться и просто пережить этот период. Поднакопить сил.
Я бы предложила вам найти альтернативный источник радости: может, это танцы, йога, а может вышивание крестиком или рисование картин... Вспомните, чего вы очень сильно хотели в более раннем возрасте, но у вас не было возможности.
С наилучшими пожеланиями. Дана Серикова
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
