Добрый день!
на душе очень тяжело, девушка в другом городе, и кажется ей надоело что мы далеко, а я тут тоже устал, ругаемся постоянно итд итп
сам работаю, не курю не пью, 22 года...
есть цели которые я перед собой ставлю, это как бытовые(квартира, машина итд) так и долгосрочные планы(семья, карьера итд)...
но, кажется устал я... я сам толком не поиму что со мной, вроде всегда был во всем успеваем, тряпкой себя чувствую...то есть даже которая с ума сходила по мне, даже когда говорила со мной дрожь у нее в голосе был, даже она надо мной выше как будто стала... хожу сам не свой...
как быть?
Фазлеева Татьяна Шамильевна
Фазлеева Татьяна Шамильевна
Сamaf, здравствуйте. Вы описываете депрессивное состояние. Апатия, слабость, нежелание что-либо делать, потеряна цель жизни. Заочно трудно что-либо советовать, нужна очная встреча. На очной встрече можно определиться, ка вам помочь. Рекомендую обратиться к психологу Марченко Виктору Владимировичу, он есть на этом сайте. В.В. специалист по депрессиям.
Сamaf, вы молоды. Вы можете жить с радостью уже сейчас. Не отказывайтесь от терапии.
С уваженеим Т.Ш.
Араджи Евгения Юрьевна
Араджи Евгения Юрьевна
Ключь, скорее всего, в фразе: "она стала как будто выше".
Ну понятно, всегда же не будешь говорить с дрожью в голосе, вы же не тиран одноглазый!
Надо разбирать как вы видите отношения с девушкой, что значит "сверху" , "снизу", "на равных" и как к этому относится ваша девушка.
Рудометова Ольга Владимировна
Рудометова Ольга Владимировна
САМАТ!
Слышу в вашем письме усталость и недовольство собой !
Это может быть первыми признаками депрессии!
Усталость можно снять просто отдыхом от работы .забот и хлопот!
А вот с недовольством собой необходимо разбираться - осознавая и принимая. а также укрепляя новыми ресурсами .которые есть внутри вас их необходимо обозначить и направить на достижение целей!
Приходите - все можно изменить к лучшему!
С ув Ольга В.
Здравствуйте, Camaf!
Любые изменения состояния и настроения говорят о каких-то неудовлетворённых потребностей, о том, что жизнь Ваша устроена как-то не самым лучшим образом. Поэтому надо исследовать, где и что пошло не так, как Вы хотели. Тогда можно и корректировать свою жизнь и своё поведение. Всего наилучшего, Елена.
Кайдарова Асель Абду-Алиевна
Кайдарова Асель Абду-Алиевна
Здравствуйте, Сamaf! Что сейчас Вас больше всего не устраивает? То, что девушка в другом городе, то, что ругаетесь, то,что устали, то, что ощущаете себя тряпкой или что она "выше стала"? Вам надо определить, что же все-таки для Вас важнее сейчас? И от этого уже "плясать". Если девушка в другом городе, то что вы можете сейчас сделать? Какие действия можете предпринять? Позвонить, договориться встретиться в ближайшем будущем. Если устали, то как можно отдохнуть. Некоторые вопросы самостоятельно трудно решить и нужна очная помощь психолога. Обращайтесь, буду рада помочь. Удачи Вам!
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы