Плохие мысли и самовнушение

Здравствуйте

Меня зовут Шарли, уже около 4-х лет меня мучают плохие мысли, плохие мысли о чем угодно, они могут затрагивать что угодно, мою жизнь, жизнь других, религиозные темы, меня мучают мысли, что если я не поступлю так то или так то, то что то произойдет плохое, меня мучает мое самовнушение, мне кажется что я не интересный человек и со мной что то не так, я внушаю это себе и пытаюсь бороться с этим, но к сожалению, все мои попытки тщетны., становится только хуже. Моя голова забита столь разнообразными ужасными и плохими мыслями, что я не могу реализовывать себя, не могу к чему-то стремиться и развиваться, я забросила все свои хобби и так же учебу. Я боюсь общаться с людьми, потому что из-за двух моих неудачных попыток, мне кажется, что обо мне плохо подумают или я им не понравлюсь. Я устала плакать по ночам, устала настраивать себя на позитивное мышление, устала сидеть сложа руки, потому что из-за всего этого делать просто уже ничего не хочется. Даже моих слез уже нет, они осушились полностью. Как мне победить свои страхи, плохие мысли, самовнушение? Я молю вас о помощи. Заранее спасибо.

А еще у меня есть такой вопрос, дорогие психологи, скажите пожалуйста, может ли человек потерять талант к чему-то, или может он поменять свой характер, свои привычки, может ли он изменить свое чувство юмора? Спасибо большое, очень хотелось бы знать про последнее.