Кричу по ночам

Меня зовут Андрей и мне 23 года.Не часто, но и не редко, мне приходится кричать во сне. Кричу я, как правило, не где-то в облаках, в поезде или еще где-то, а в том месте, где я сплю - вне зависимости от моего места проживания. Год назад съехал от родителей и начал снимать комнату, но и тут меня этот сон не оставляет. Вот как это происходит.

Например, я открываю глаза и вижу, что я нахожусь в своей привычной обстановке: вещи лежат там, где я их оставил, вся мебель на своих местах. Но если я сплю ночью, то сон может происходить при свете дня, НО, свет ЭТОТ не естественный - он мертвый. Вся обстановка как будто мертвая ( не знаю как иначе объяснить, извините); кажется, что соседей нет. Мой мучительный страх резко нарастает. Мне кажется, будто в комнате кто-то есть, или кто-то должен прийти, и я нахожусь полностью во власти этого Некто. Я чувствую себя беспомощным, потерянным, одиноким. Бывает, даже когда я проснусь, я все равно продолжаю кричать, а потом весь день чувствую себя очень плохо.

Не пью, не курю, наркотики не употребляю; стараюсь вести здоровый образ жизни ( зарядка по утрам и витамины в виде рыбьего жира и др); я обратился к буддизму и с некоторыми ситуациями мне стало легче справляться; девушки нет. Раньше была, и когда с ней спали, я тоже кричал во сне, она меня обняла и мне стало намного легче. Работаю грузчиком.