Не помогла психотерапия

Здравствуйте.

У Вас мощное сопротивление изменениям. Возможно, это происходит из-за страха. Люди часто боятся изменяться и лучше оставаться с привычным образом мыслей. Психологическое консультирование и психотерапия имеют отсроченный  эффект, изменения могут произойти не сразу и не как по волшебству. Для того, чтобы измениться нужно достаточно продолжительное время. Психолог не волшебник. У Вас скорее происходит обесценивание некоторых достижений в  процессе психотерапии. Важно себя не терзать, пробовать относиться к себе с заботой и если ничего не помогает , то задуматься о том, что какая-то часть Вас сопротивляется изменениям. Зачем эта часть Вас сопротивляется? Если состояние совсем ухудшилось, то порекомендую обратиться на консультацию к врачу-психотерапевту для подбора лекарственной терапии.

Искренне желаю удачи и всего наилучшего!

С уважением, Ваш психолог Тарасова Екатерина Владимировна,Skype

Лилия, такие эпизоды обрушения - являются хорошим шансом понять себя и, соответственно, сделать шаг вперед.

То есть в этой ситуации есть некий смысл. Ведь для некоторых людей недостаточно техник, так как ситуации  бывают сложные и неординарные, возможно, необходим другой подход. Направлений психотерапии много, вы можете выбрать другой подход, чтобы не оставаться в таком состоянии. Выбирайте психолога, вызывающего у вас доверие, и продолжайте свой путь. Ведь надежда - есть.

? Ракитина Татьяна. Лечение разговором страданий человеческих. Скайп.

Лилия, здравствуйте.

Хороший вопрос:

А что дальше?

Возможны как минимум два варианта развития ситуации:

1. Вы в полном отчаянии горюете об утраченной мечте.

2.Вы ищите свои способы самопомощи, учитесь верить в свои силы и возможности.

Каким путём пойдёте?

Есть ещё и другие варианты сценариев.

Более подробно об этом здесь -Маршрут построен или связь со спутником потеряна

Психолог, психолог- кинезиолог, коуч родителей детей и подростков

Лилия, добрый день,

К сожалению, из вашего письма трудно сделать какие-то определенные выводы, мало информации, поэтому можно только делать предположения.

Попробуем уточнить то, что относительно понятно и ясно:

1. Психолог в Москве смог показать, что вам в принципе вам может быть хорошо, и вы можете жить в "счастливом мире" и у вас могут появляться счастливые планы на будущее.
2. Через какое-то время после улучшения состояния у вас появляется потребность снова посетить психолога
3. У вас есть страх, что вы "никогда уже не будете той счастливой девушкой, что видели себя на картинах". 
4. По какой-то причине вы хотите доказать себе, что "Психотерапия не помогла" и "Все безнадёжно". Ради доказательства этого тезиса вы "Перепробовала все способы, что обговаривались с психологом"
5. Вы уже почти доказали себе, что "Не получается вернуться в прежнее состояние. ...  Ведь даже психолог не помог"

Возможные гипотезы о том, что с вами происходит:

1. Вы неосознанно играете в игру, которую психологи обычно называют: "мне никто не может помочь". Это не очень хорошая игра, так как она выматывает и вас саму, и тех, кто пытается вам помочь
2. Вы попали в психологическую зависимость от того "счастливого мира", который смогли увидеть в процессе психотерапии. И в след за этим вы попали в психологическую зависимость от тех технику, которые использует ваш психолог для погружения вас в мир вашей мечты.
3. Мир вашей мечты не очень реалистичен, не потому, что это "счастливый мир", а потому, что его в реальной жизни нельзя достичь. Это не значит, что вы не можете жить нормальной жизнью, в которой есть радости и тревоги, достижения и трудности.

Вам имеет смысл проработать с психологом вашу самооценку: она занижена, но кроме всего - она еще и нереалистична, вы не адекватно оцениваете себя

Вам также нужно выявить свои реальные психологические проблемы и решать их, а не заниматься попытками поймать свое невидимое счастье, которое существует в вашем воображении.  Скорее все, реальная жизнь принесет вам больше радости и даст вам более сильное ощущение своей значимости и того, что вы живой человек и живете, чем тот технически созданный мир, которые вы себе представили.

Горев Андрей. Психолог, специалист по коучингу (работа по Скайпу)

Здравствуйте,Лилия.Есть терапевтические подходы с приобретением новых техник,а есть подходы,в которых техники не употребляются,а работают новые отношения между психологом(психоаналитиком) и клиентом.И то,чему Вы научитесь в паре с психологом,станет тиражироваться в Вашу новую жизнь.Поэтому,если Вы научитесь в паре с ним позитивным отношениям,то этот навык будет Вас сопровождать везде.Поэтому,не унывайте,а верьте и берите  помощь.