Здравствуйте. началось все с того, что у знакомой нашли эту болезнь ( я стараюсь не произносить название ее и не писать) и у меня начались какие-то тревожные состояния, постепенно становилось все хуже и хуже. было чтото похожее на депрессию. у меня стала болеть голова, я пошла на мрт - все нормально, потом у меня стала неметь рука, потом нога, я обратилась к неврологу, мея направили на обследование, оно ничего не показало.
потом у меня стало неметь лицо. мне прописали антидпрессанты и мне стало сразу легче.
онемения так и были, но я перестала прислушиваться к своему телу в поисках симптомов. жила нормально около 3 мес и все начинается сначала - у меня болит спина и мне кажется что это оно. и вокруг только и разговоры про ту болезнь. как мне справится? спасибо.
Ракитина Татьяна Геннадьевна
Ракитина Татьяна Геннадьевна
Наталья, Ваше состояние - это болезнь чувств. Страх управляет Вами. Чтобы снизить его интенсивность (совсем убрать невозможно и даже вредно), необходимо узнать, каким образом он овладевает Вами. Возможно, это наказание за негатив к окружающим. Или ощущение собственной беспомощности - выяснить это можно в детальной работе с Вашими чувствами.
?акитина Татьяна. Лечение разговором страданий человеческих. Помогаю жить с удовольствием и любовью. Skype, очно
Наталья, здравствуйте!
Попробуйте позадавать себе вопросы:
- Чего я опасаюсь?
- Что может произойти самого страшного в моей жизни?
- Какой реакции от людей я боюсь?
- О чем я даже боюсь подумать?
- На что у меня не хватает сил?
Страх обычно является предостережением от опасности.
Предполагаю, что в Вашей жизни много напряжения- возможно при общении с какими-то людьми или очень напряженная работа, с которой трудно справиться.
В любом случае, сейчас очень мало внутренних ресурсов на то, чтобы с этим справляться, поэтому тело берет на себя часть напряжения, отсюда и симптомы.
Чтобы стабилизировать состояние, Вам необходимо обратиться к психологу для личных консультаций, чтобы научиться справляться с теми трудностями, которые сейчас есть в Вашей жизни, возможно, пересмотреть какие-то планы и сделать свою жизнь более спокойной и радостной для себя.
Всего Вам самого наилучшего!
С уважением,Ольга
Психолог Online и г.Ярославль
Тарасова Екатерина Владимировна
Тарасова Екатерина Владимировна
Здравствуйте. Вы очень испугались этой болезни. Что может еще появиться в Вашей жизни кроме болезни?
Выраженная тревога способствует мнительности, малейшие изменения в организме ощущаются как катастрофа.Ваши мысли не подтвержденные фактами приводят к болезненным ощущениям,а потом вновь опять к мыслям. Получается такой круговорот.
Я бы порекомендовала в такой ситуации регулярную психотерапию (когнитивно-поведенческая терапия), работу над собой.
Искренне желаю удачи и всего наилучшего!
С уважением, Ваш психолог Тарасова Екатерина Владимировна,Skype
Макаровский Денис Анатольевич
Макаровский Денис Анатольевич
сходить к врачу, пройти обследование, убедиться, что это не она = profit
c уважением, Денис Макаровский.
психолог-консультант
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
