Добрый день! У меня фобия. Мне кажется, что у всех в организме живут паразиты, все люди, животные, овощи и фрукты опрыскиваемые непонятно чем, заражены паразитами. Паразиты попадают в организм и начинают управлять человеческим сознанием итп. Сплошь и рядом слышу истории от людей, кто пережил борьбу с паразитами. У одной подруги паразит свил гнездо и прикрепился к стенке живота, у другой дважды после поездки в Азию подкожные черви завелись, люди заражаются паразитами в озерах Финляндии итп. Помогите, как бороться с фобией ? Спасибо!
Здравствуйте, Анна
Механизм фобии таков, что он на самом деле облегачет наши страхи, защищает от того, что же происходит внутри нас, с нашими чувствами. Хотя это звучит абурдно, ведь Вы страдаете. Однако, в этом случае действует правило "меньшего зла".
Бороться с чем-то конректным, бояться чего-то конкретного (к примеру, паразитов) будет попроще, чем бояться непонятных и неопределенных чувств в себе.
Поэтому излечить Вашу фобию возможно только лишь исследуя Ваши чувства, мысли, отношения. Было бы важно знать когда появилась фобия, какие события предшествовали ей. Возможно, с первого взгляда Вы скажете, что не было ничего конкретного. Но обычно психаналитическое исследование в психотерапии выявляет определенный набор переживаний, которые вытесняются психикой и их место занимает фобия.
Поэтому рекомендую Вам обратиться к психоаналитически ориентированному психотерапевту.
Оксана Гулак, психоаналитически ориентированный психолог, очно и скайп
Здравствуйте,Анна.Статистика говорит,что лучше всего (быстрее) с фобиями и страхами работает когнитивная психотерапия.Например,от шести встреч до полугода.Если работать не только с фобиями,а с личностью в целом,повышая ценность себя и убирая предрассудки,эта работа с психоаналитиком или психотерапевтом займет от года совместной работы.Поэтому,в зависимости от мотивации и выбора,обращайтесь за помощью.
3200 ₽
2560 ₽ -20%
3500 Рублей
Анна, добрый день,
Возможность подцепить каких-то паразитов есть у всех, но разумная гигиена снижает эти риски.
Паразиты способны влиять только на наш организм, но не на сознание. И управлять сознанием они не могут.
В некоторых случаях мы "заражаемся" нашими страхами от "низкой гигиены общения": слишком любим обсуждать информацию об источниках страхов, смотреть рекламу, фильмы, читать романы - страшилки и т.д.
Иногда природа страхов кроется в нашей психике, и страхи предупреждают нас о чем-то в иносказательном виде. Страхи могут быть "артефактами" каких-то конфликтов внутри психики или реакцией на какой-то стресс. Эта реакция могла быть не адекватной, но закрепилась в психике.
В любом случае, нужен какой-то период работы с вашей психикой, для того чтобы «изловить» и вывести из нее ваши страхи.
Горев Андрей (психолог: консультации по Скайпу)
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
