Часто ругаюсь с мамой из за всякой мелочи

не понимаю что мне делать и как мне быть, и что её устроит.

Мама же 

но она подходит и стукнет и говорит чтоб я ей говорила

! Вы уходите и терпите, молчите, давите свои чувства и эмоции... А мама как раз хочет, чтобы Вы ... ГОВОРИЛИ! 

Не оправдывались, не огрызались, не клялись, как в детстве, что, мол, " буду правильно выдыхать, класть всё на место, пить не буду и пр." А - про свои чувства! "Мама, я расстраиваюсь, теряюсь, когда ты меня ругаешь, а я не чувствую за собой вины. Мне больно, когда мы не слышим друг друга. Мне важно получать поддержку, а не подзатыльники. и т.п." Обязательно сказать про 

я её люблю и не хочу её обижать

! Не слышите друг друга - попробуйте писать письма! Не через почту, ясно дело, а из рук в руки! Иногда глаза лучше воспринимают информацию, чем уши...

А что у мамы в отношениях с мужем (Вашим папой)? Есть у меня подозрения :), что тут есть признаки переноса... Иногда так случается, что с мужем небезопасно ссориться или она злиться на него, но  не хочет ругаться с ним, а на детей "слить" своё напряжение и раздражение - самое оно :(((..

Вы так "сладко" описали поначалу свою семью

я, сестра братишка мама и папа живем все вместе. Не жалуюсь на жизнь меня всё устраивает и даже больше чем.

а потом-то открылось что не всё так уж... "Подгнило что-то в Датском королевстве" (из "Гамлета", означает, что что-то не так, не  всё ладно).

Поисследуйте с вот этого ракурса:

А что предшествовало или происходило  (в семье) 

В последнее время

? Мама раньше по-другому общалась с Вами? Вы старшая в семье из детей? 

Вариант "убегания" 

если выйду замуж и уйду успокоится

не самый лучший вариант :)

Вера Леонидовна, психолог, сертиф.специалист по системным расстановкам