Здравствуйте. Лет 5 назад, после того, как я поступил в военное учебное заведение, началась, так называемая медвежья болезнь. Началось все с того, что на паре захотелось в туалет, но ,к сожалению, преподаватель не отпустил. После этого на частой основе, я стал пить имодиум. Так же из-за этого, при выезде куда-либо начались панические атаки, особенно в людных местах, страх не дойти до туалета. Дома я себя чувствовал хорошо, но все менялось, если нужно было куда-то идти. После окончания заведения, ситуация более менее нормализовалась. Сейчас началась опять такая же ситуация, как и раньше. Подскажите, как быть?
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Для решения проблем СРК необходима длительная психотерапия. Ваша ситуация - это достаточно серьёзная психологическая проблема, вы рассказываете историю человека, который не умеет "переваривать" переживания - в частности тревогу - психологически - и она "просится наружу в виде не до конца переработанной пищи".
Ищите возможность для регуляроной работы с психологом, к сожалению если ничего не далать - вы будете себя лишь "доводить" до более глубоких проблем, которые будут обостряться с возрастом.
Подумайте о своём будущем!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Здравствуйте,Андрей.Речь идет о социальной тревоге.То есть,Вы чувствуете себя слабым,не защищенным,хуже других и боитесь столкнуться с фактом,что Ваши домыслы и фантазии подтвердятся.Выход-в лучшей адаптации к социуму.Для этого важно поработать над ростом своей ценности.Это длительная работа в разговорной терапии,с психотерапевтом или психоаналитиком.Запланируйте себе такую работу на ближайшее будущее,и симптом постепенно снимется с повестки дня.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
