Как мне избавиться от мыслей о смерти?

1379 2 ответов

Екатерина (22 года) 07.06.2018

Я постоянно думаю о смерти своих родителей

Мне очень страшно, что рано или поздно мои родители умрут

И я останусь одна, совсем без них

Я знаю, что это неизбежно

Но у меня не получается избавиться от страха

Я уже много что пробовала чтобы не так часто думать об этом

Также у меня совсем нет друзей, чтобы поддержать и успокоить

А родителям я не могу сказать, что я боюсь остаться без них

Я даже несколько раз ногтями на руках царапала руки, там где вены

Царапала вдоль, поэтому я живая

Также я боюсь своей смерти, так как я много грешила

Часто во время скандала с кем-то, обзывала чужих родителей,

Желала другим зла и смерти, но я не желаю никому зла на самом деле

Как перестать бояться смерти своей и также своих родителей?

Тарасова Екатерина Владимировна

Тарасова Екатерина Владимировна

Здравствуйте.

Чем Вас пугает смерть? Что для Вас самого страшного в смерти? Возможно, Ваш страх происходит еще и от неуверенности. Важно разобраться в причинах, успокоиться и настроиться на работу над собой. Порекомендую Вам регулярную психотерапию, чтобы стало полегче.

-Как ужасная история превратилась в уникальный опыт?

Искренне желаю удачи и всего наилучшего!

С уважением, Тарасова Екатерина Владимировна, Нижний Новгород, Skype

Вы сильно боитесь смерти

Даже точек не ставите

Потому что у вас нет поддержки

Такую поддержку может дать психолог

Не отчаивайтесь

Поговорите со специалистом

Очная консультация вам поможет

Приходите поговорим!

П.Ю.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ