Я страдаю лунатизмом и сильно кричу по ночам

Александр, добрый день. Лунатизм может с возрастом пройти, совсем не обязательно наличие серьезных фоновых заболеваний. Из вашего письма не понятно, в чем он у вас проявляется, кроме крика по ночам. Если вы производите какие-то действия во сне, куда-то идете, что-то делаете - важно постараться себя обезопасить, принять накануне меры безопасности, чтобы не было повреждений.

Вы должны учитывать особенности своей нервной системы, планируя вашу жизнь. Если кто-то может позволить себе невысыпаться, перегружая нервную систему без очевидных последствий - вам этого делать не стоит. Все мы разные, у вас есть таланты и способности, которых нет у многих других, но надо принимать разумно и некоторые свои ограничения. 

Я бы рекомендовала обратиться к нервопатологу,который может выписать вам легкие успокаивающие средства.  Полезно знать, чем вам можно себя поддержать на случай неизбежного стресса (серьезные изменения в жизни, экзамены, волнения на работе и т.д.).

Всего вам доброго.

С уважением, Кораблева Елена, Санкт-Петербург. Психолог, коуч.