Не могу больше жить в постоянном ужасе

Здравствуйте.очень прошу о помощи! Страдаю ВСД с 16 лет.сейчас мне 26.первый приступ случился летом перед 11 классом-давление первый раз в жизни скакнуло до 150/100,пульс 140.начали лечить (физпроцедуры, препараты для улучшения мозгового кровообращения).РЭГ показал что тонус сосудов немного снижен. Все остальные анализы и обследования были в норме.перед школой после лечения мне стало значительно лучше но в школе опять начались скачки и предобромочные состояния. Почти каждый раз такое начиналось из за нервов.я по натуре всегда была очень впечатлительной и нервной-всегда за все переживала. Летом прошлого года у меня после ссоры с начальником онемела правая рука и нога.я впала в панику и начала жутко бояться инсульта.с тех пор рука продолжила неметь от нервного напряжения. Мало того, от каждого нервного воздействия, которое бы раньше не вызвало у меня реакций меня начинает трясти, ударяет в голову и поднимается давление в районе 140 150.а может и ещё выше.я уже совсем места не нахожу, боюсь что случится удар или хватит инфаркт,мозг все время рисует страшные картины что я упаду и умру плюс ко всему появился жуткий страх смерти. я делала МРТ головного мозга,вен, артерий и шейного отдела.как я поняла самая проблема как раз таки с шейным отделом-остеохондроз и небольшая грыжа. Не могу больше жить в постоянном ужасе и мрачных мыслях! Я живу с молодым человеком, мечтаю о ребенке,но в таком состоянии это точно невозможно и наверное опасно! Помогите пожалуйста!