Я постоянно "краснею" смущаюсь -это проблема последнее время меня очень сильно напрегает.это у меня с детства .как с этим справиться .
Кайдарова Асель Абду-Алиевна
Кайдарова Асель Абду-Алиевна
Здравствуйте, Сергей! Мне сложно понять, в каких именно ситуациях Вы краснеете. Предлагаю вам отследить, когда, в каких именно ситуациях Вы краснеете - когда разговариваете с кем-то, с кем именно, или просто так краснеете, без повода. В зависимости от этого можно выделить определенные ситуации и прорабатывать их отдельно. Тренируйетсь перед зеркалом, моделируя ту, или иную ситуацию. Или обратитесь к психологу очно. Покраснение - это вегетативная реакция организма на какой-то стимул и его трудно бывает контролировать. Поэтому очень важно знать ситуации, в которых Вы краснеете. Удачи Вам!
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
