- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
В конце марта не стало моего любимого мужа, у нас есть сын,но из-за моего состояния утраты сыном занимаюсь на автомате. Ищу свою вину в том,что муж ушел из жизни,мне не известно до конца,было ои это его решение или стечение обстоятельств. Как смириться и научиться жить без любимого мужчины
Здравствуйте,Екатерина. Примите мои соболезнования. Глубоко сочувствую вам и вашей потере.Смерть любимого человека всегда огромное горе и пережить его не просто.Любые слова будут банальны и не достаточны, что бы восполнить вашу потерю. Но поверьте Екатерина, горе ваше проидет- это обязательно случиться в вашей жизни,всему есть свои границы и даже сильному горю. И для этого нужно время и помощь других людей. Было бы хорошо, что бы вас поддерживали на этом сложном этапе ваши друзья и родные люди. Так же было бы хорошо для вашего эмоционального состояния и ваших отношении с сыном, что бы вы смогли обратиться к специалисту за поддержкои и проити курс реабилитации у психолога, что бы избавиться от сопутствующего любои смерти чувства вины. И еще, есть то , что вы сможете сделать сами.Есть хорошая техника которая поможет вам почувствовать облегчение : Мысленно представьте себе своего супруга и поговорите с ним.Объясните , что чувствуете, что переживаете. А далее представьте, что он вам отвечает, действительно ли он вас винит в чем либо или это ваши мысли...Екатерина, почувствуете, что нужна индивидуальная помощь, что сами не справляетесь-можно обратиться к психологу в Воронеже который работает с этои темои,можно обратиться ко мне, буду рада вам помогать в скайп режиме.Нужные координаты есть в моей анкете. главное не оставайтесь в одиночестве со своими переживаниями...
Силы духа вам и смирения.
С уважением