Отношения с матерью

Мне 47 лет, взрослая дочь студенка . По образованию педагог по ф-но, преподаю и дополнительно подрабатываю. Проблема, отношений с матерью, вернее невозможность снять с себя груз от воспоминаний и ее периодического вероломного втрожения в мою жизнь, через мою дочь. Не общаемся пять лет. Причина из детства, которую можно обозначить по пунктам как жестокое обращение, оставление в опасности, и как не странно и дико это писать, покушение на убийство. Лет с двадцатипяти я усиленно занималась различными пситренингами и своего рода духовными семинарами, в результате которых, мне удалось ее простить, искренне и полностью. Но через двадцать лет, она опять стала вторгаться в мою жизнь, дискредитируюя меня в глазах моей дочери и посредством которой она стала настраивать мою дочь против меня. Именно поэтому пришлось полностью прекратить всякое общение . В этот же период вся память из детства ожила вновь, и мне заново пришлось переживать весь тот ужас, через который когда-то пришлось пройти. Я не создаю никаких иллюзий и прекрасно понимаю, что мы не в силах никого изменить, главная моя проблема на сегодняшний день, это освобождение себя от всех этих тяжких воспоминаний, которые просто отравляют мою жизнь. Не могли бы Вы мне помочь?