Я не могу осесть в одной сфере. Проблема во мне?

Здравствуйте,Алина.Быстрее всего,Вы не знаете,чего хотите.Еще,видимо,Вам трудно чувствовать себя подчиненной и малооплачиваемой.Видимо,Вы в этом видите некоторое нападение на Вас и ограничение Вашей свободы.Еще Вы хотите,не имея опыта,сразу хорошо зарабатывать.А так бывает редко.Это амбиции,которые опережают здравый смысл.Если Вы таким образом ищите,чего же Вы хотите,но на это могут уйти десятки лет.А опыта так и не будет.В норме,когда Вы не знаете,чего хотите,то работаете на не очень интересной работе и в это время взрослеете и повышаете свой кругозор.И,лет через пять-десять,например,поняв,чего хотите,уйдете в ту сторону.Вы наработаете социальный опыт и стабильность.Но,уходить ,не зная куда-это признак легкомыслия и заниженной самооценки.Или,сказать по другому-не сформированной идентичности.Поэтому,эффективный путь-посвятить с годик-два своей личной терапии,что бы ответить себе на вопрос-Кто Я и Чего Хочу.

Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград

Здравствуйте, Алина. 

Чтобы понять, завышенные ли у Вас требования, надо знать эти самые требования. Например, хорошо оплачиваемая работа - это какой уровень зп? 

Амбиции да, присутствуют безусловно. Иметь амбиции в целом хорошо. Однако надо, чтобы у них были основания. Например, Вы точно знаете, что умеете делать хорошо, какие у Вас есть способности, которые нужно развивать. 

Чтобы определиться со своей сферой, понаблюдайте за собой. Что Вы любите делать? Не применительно к профессии, а вообще. Например, может быть Вы любите упорядоченность? Тогда сфера может быть связана с систематизацией данных. Или, например, Вы можете любую идею привести к реализации, расписав пошагово каждый этап. Это востребовано в менеджменте. Надеюсь идею Вы поняли. Главное определиться с центральным действием, а область может быть практически любая. 

Золотова (Полянская) Янина, психолог в Москве

Алина

у меня завышенные ожидания от себя и надо сесть и расслабиться?

Алина, возможно корень проблемы именно в этом.

Алина

"зачем мне работать здесь на низких должностях?"

Это вполне здравая мысль. Но - нужно подыскивать такое место, где можно будет начать с низкой должности - и постепенно продвигаться по карьерной / зарплатной лестнице.

Но проблема в том, что "сразу" - ничего не происходит. Нужна - усидчивость. То есть вначале - выбрать интересное и перспективное место - а потом - работать и хорошо себя зарекомендовать и интересоваться возможностью развития и повышения.

Но самостоятельно - это не так-то просто. А когда есть поддержка психолога - то двигаться по этому пути становится значительно проще, могу сказать это по опыту ваших ровестников (и не только), приходивших и проходивших у меня психотерапию, в процессе которой они "обретали своё место в жизни".

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Алина, здравствуйте!

Алина

Правда ли то, что мне кажется - у меня завышенные ожидания от себя и надо сесть и расслабиться?

Да, это так, у вас завышенные ожидания от себя и от своей профессии. Именно они и провоцируют ваше разочарование, так как не соответствуют реальности. Там, где есть очарование всегда есть разочарование. Поэтому старайтесь смотреть на реальность, а не на представление о ней.  

Я бы вам порекомендовала сначала определиться с вашей целью, определиться чего вы хотите. Хотя бы с направлением. Как ваша цель в профессии связана с другими целями в вашей жизни? Насколько выбор вашей профессии это ВАШ выбор?

Потом выстроите пошаговый план к ее достижению, и уже спокойно совершайте эти шаги, с пониманием того, что в любой деятельности есть свои "неинтересные" моменты.

Пройдя этот путь вы сможете найти в себе многие ресурсы, развить необходимые качества, возможно увидеть другую цель. Главное, чтоб это было осмысленно и в удовольствие. 

Будет нужна помощь, обращайтесь, есть много техник, помогающих увидеть свой путь, определиться с направлением и необходимым шагами. 

Удачи!

Феоктистова Наталья Александровна, психолог-кинезиолог в Москве, Skype