Прав я, или нет?

Доброе утро...Мне 29 лет. Поставили диагноз деперсонализация. болею 10 лет. слабость..апатия..какое то безразличие к происходящему..в воздухе непонятные туманы..как какие то помехи. врач говорит что я живу как в коконе..что варюсь в собственном соку..что нужно ити на работу..чтоб чем то быть занятым..что психология не поможет..что я должен сам почуствовать все ощущения и розобраться с ними...Ну вчера я пошол с папой в магазин.и ощутил что меня когбуд то не существует...что ето заметно окружающим...или нет ? какаето ростерянность.нечего не хочеться...может неправильно поставили диагноз ?