Как справится с депрессией?

1132 2 ответов

Pavel 31.01.2018

Мне не нравится моя школа. Это никак не связано с людьми. Я чувствую что я изучаю не нужные мне предметы. Мне не интересно. Из-за этого в последнее время я начал чувствовать себя депрессивно,особенно когда иду туда. Я сейчас ничего не могу с этим поделать мне осталось 4 месяца. Я не знаю как справится с этим.

Ну - четыре месяца - не четыре года, постарайтесь "дотерпеть", осталось совсем немножко!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Здравствуйте, Павел.

Согласен с Вами, что наши действия, в которых нет смысла, ведут к выгоранию и депрессии. Скорей всего действительно то, что вы сейчас учите, никогда не пригодится в жизни, но вот аттестат и ЕНТ для дальнейшей жизни нужны обязательно, и чтобы их получить, надо хотя бы посещать школьные занятия.

Да и знаете, в конце концов, это можно рассматривать как тренировку по выполнению бессмысленной работы, а такое в жизни наверняка еще придется проходить не раз.

Мироненко Евгений Викторович, психолог в Астане

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как справиться с депрессией? Везде вижу неудачи, они и происходят
Уже долгое время я пребываю в унылом состоянии. Везде вижу неудачи, они и происходят. Везде плохо....
1638 7 ответов
Как справиться с депрессией?
У меня очень часто плохое настроение .Я натура впечатлительная и любая негативная ситуация даже не...
2035 6 ответов
Стоит ли продолжать такие отношения?
У меня сложилась такая история,я встречаюсь с парнем уже более 2х лет и вот сейчас мы сильно...
921 3 ответа
Депрессия, грустно, не хочется жить
Добрый день! Меня зовут Индира, Мне 31 год. Сейчас работаю в оздоравительном центре администратором....
2541 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ