Как успокоиться перед экзаменом?

1270 1 ответов

Страхи и фобии

Валерия 27.01.2018

Здравствуйте я не могу успокоиться перед экзаменами.сдаю устно у меня мало что запоминается.вся на нервах не знаю как быть до сдачи 3 дня.как быть?прошу подскажите!я когда стою перед ними все как будто из головы уходит

Консультации, которые помогли людям:

Как победить страх перед экзаменами? (1 ответ)
Как справиться с паникой перед экзаменами? (1 ответ)
Как вернуть мотивацию к учёбе и справиться с паникой перед экзаменами? (1 ответ)

Задать вопрос психологам

Глазунова Ольга Николаевна

Опыт 8 лет

Психолог Ярославль

Глазунова Ольга Николаевна

Опыт 8 лет

Психолог Ярославль

6500 ₽

5200 ₽ -20%

за 90 минут

8000 Рублей

Консультация в Ярославле

Валерия, здравствуйте!

Уже вероятно мой ответ на актуален, тем не менее возможно на будущее пригодится.

Вам нужно развивать оперативную и долгосрочную память. В интернете полно методик и упражнений на развитие памяти. Нужно просто заниматься и результаты обязательно будут!

С уважением,Ольга
Психолог в Ярославле (скайп, личные встречи)

Консультации, которые помогли людям: