У меня возникает удушье и страх задохнуться,умереть.Недавно добавился страх, что сердце не выдержит.
Чубар Валентина Васильевна
Чубар Валентина Васильевна
Обратитесь непосредственно за консультацией к психологу (личной или в скайпе), он поможет Вам разобраться в Ваших состояниях, Вам станет легче и спокойнее, исчезнут симптомы. В переписке помочь невозможно.
Чубар Валентина Васильевна, психолог в Киеве
Заверталюк Татьяна
Заверталюк Татьяна
Добрый вечер. Вам необходимо обратиться к специалистам. Впервую очередь к психологу и терапевту. Удушье и страх может быть вызвано разнообразными причинами. Как чисто физиологическими, так и психологическими. Постарайтесь обратиться в ближайшее время, получить полноценную помощь в переписке невозможно(
Скорейшего улучшения состояния
С уважением, Заверталюк Татьяна, психолог, сексолог, г. Киев
Меланьина Ирина Константиновна
Меланьина Ирина Константиновна
Аннт
У меня возникает удушье и страх задохнуться,умереть.Недавно добавился страх, что сердце не выдержит.
Судя по Вашему описанию, у Вас могут быть панические атаки.
Хорошая новость - если это так, то это не несет никакой угрозы для Вашей жизни.
Вам следует пройти медицинское обследование, чтобы исключить проблемы с физическим здоровьем. И, если с этой стороны все в порядке, либо будет диагноз "ВСД" (хотя такой болезни не существует, это всего лишь описание набора симптомов, реаций организма), то Вы можете обратиться к психологу или психотерапевту, который поможет Вам понять, что с Вами происходит в такие моменты и как себя правильно вести.
По ссылке - маленькая книга "Подолати панічний розлад" на украинском о панических атаках из серии "Сам себе психотерапевт - https://issuu.com/svichado.ua/docs/panika_web
Прочтите, насколько это похоже на то, что происходит у Вас.
С уважением, Ирина Меланьина, Психолог, КПТ (КБТ) - Киев или онлайн.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
