Постоянные ссоры с подругой

Александра, добрый день!

Чувствуется, что Вы очень теплый, душевный, заботливый человек. Да, Вы абсолютно правы, у Вашей подруги, очевидно, глубинные личностные проблемы, возникшие на почве нездоровых семейных отношений. Вероятно, ее восприятие себя и окружающего мира значительно искажено. Возможно, она боится вступать в доверительные отношения, требующие самораскрытия. И не удивительно, что Вы чувствуете себя как выжатый лимон, это действительно очень затратное  с точки зрения душевных сил предприятие  - вытаскивать человека в жизнь. 

Но это все о ней. Изменить другого человека без его воли - нереально. Можно посоветовать подруге обратиться за помощью к специалисту, но есть вероятность, что она откажется, если отрицает наличие проблемы как таковой.

Александра

Меня начинает всё это раздражать, я чувствую себя ненужной, расстраиваюсь, злюсь, завожу ссоры на эмоциях.

Ваши реакции понятно, Вы пытаетесь радовать подругу, а она не радуется, и нет отдачи.  Очевидно, что Вам нужно ослабить свои старания. Попробуйте спокойно и мягко поговорить с подругой, рассказать ей о своих переживаниях, о том , что не можете понять - стоит ли Вам инициировать совместные активности или нет. Может быть те активности, которые предлагаете Вы, для нее слишком интенсивны и энергетически затратны - это нужно выяснить с ней. Предложите ей компромиссный вариант: если у нее есть потребность общаться с Вами, она может звонить либо просто для разговора, либо для совместного времяпрепровождения. Вы можете дать ей понять, что принимаете ее такой, какая она есть, готовы к общению и рады, но не готовы быть локомотивом, ибо дружба - это обоюдный вклад. И отвлекитесь на время на что-то другое...

А для себя попробуйте порассуждать, почему Вам так важны эти взаимоотношения, что толкает Вас к тому, чтобы быть локомотивом, почему Вам так это важно?

Гарасюта Злата, психолог в Москве, направление - транзактный анализ

Александра

Но вот спустя два года этой дружбы, я чувствую себя выжатой. Так, словно эта дружба нужна только мне и только я в неё что-то вкладываю. Со стороны подруги совершенно никогда не исходит никаких инициатив

Александра, невозможно другого человека "заставить быть счастливым".

Но -вероятно какая-то ваша часть вашей личной истории подталкивает вас в такую "мазохистическую" позицию, что вы - "кормите собой другого человека" - и после этого естественно чувствуете себя выжатой?

Тут могут быть очень разные причины - например - "желание причинять добро другим, чтобы не задумываться о собственной боли и проблемах", на самом деле вариантов множество - и чтобы выстраивать какие-то гипотезы, нужно немного побольше узнать о вас.

Приходите на консультацию, поговорим, подумаем вместе!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.