Здравствуйте, мне 16 лет, друзей у меня так такого нет, с детства замкнутый и необщительный ребёнок. Скоро мне поступать и менять круг общения. Очень неуверенна в своих силах и часто говорю сама с собой, часами. В последнее время от всех отдалилась, сама не знаю зачем. Буквально летом все было нормально, а теперь нет. Очень тревожит мысль вдруг не поступлю, хотя готовлюсь. Очень стесняйтельный и замкнутый человек, часто бывают вспышки агрессии, просто на пустом месте, могу удалить в стену или разбить телефон, как с этим бороться
Здравствуйте, Аян. Вам нужно восстановить самооценку и уверенность в себе. Развивать коммуникативные навыки. Территорию личного пространства и круг общения. И все наладится.
Попескул Александр Александрович, психолог онлайн
Добрый день,Аян. С детства замкнутый и необщительный ребенок и буквально летом все было хорошо- информация немного неясная. Сейчас вы абитуриент и соответственно есть свои страхи и беспокойства по поводу будущих экзаменов.Вы изолировали себя от всех и ваши негативные переживания переходят в агрессию.Было бы замечательно вам посетить психолога .С его помощью вы научитесь сублимировать негативную энергию в позитивное русло и поднимите самооценку. Удачи вам во всех начинаниях!!
Махмудова Динара Вагиф, психолог г. Баку
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
