Не знаю, что делать

1172 3 ответов

Александра 13.01.2018

Здравствуйте! У меня странная жизненная ситуация)!. В конце декабря меня уволили, сейчас середина января, и я несколько дней пытаюсь заставить себя искать работу. Сначала думала что боюсь, начала смотреть варианты. Нашла несколько неплохих, успокоилась. Теперь не мону заставить себя прозвонить и поездить на собеседования... мне так ужасно лень! Что опять стресс от нового коллектива, опять «вечный бой» и отстаивание себя, опять это все по-новому..., и я не готова еще морально ко всему этому. Нет, я работник перспективный, и трудолюбие у меня есть, и опыт и навыки комуникации, все есть! А нету только понимания ЗАЧЕМ(. Могу выжить в любом коллективе если есть мотивация, например деньги. Или еще что, хоть оичная симпатия. А сейчас я не могу заставить себя просто за это все браться! Все могу, но не знаю зачем! При этом нет депрессии, негатива или пустоты. Ощущение просто, что я не готова ко всему этому, а не готова, потому что не понимаю зачем. Из-за денег которые скоро закончатся, я могу да, и пойду в одно из этих мест, но позже. А вот пораньше, чтоб не дожимать с деньгами-никак. Да и деньги не всегда мотивируют. Не все я за оплату могу делать. Работаю в общепите, официантом или менеджером, но чаще с оффа повышают до менеджера, умею и люблю работать. А сейчас что-то совсем влом. Не понимаю почему. Сначала думала что от травмы с предыдущего места, там был оооочень жесткий коллектив (впервые в моей жизни, потому что обычно, спустя время со всеми срабатываюсь), я бы даже сказала токсичный. Проработала там 4 месяца и все-таки уволили, подставили перед начальством. В целом отношусь к таким вещам проще, стараюсь не зацикливаться на таких вещах и коллективах, поэтому в норме вроде. Сначала, конечно хотелось сатифакции, а сейчас, если не пофиг, то не сильно и не часто о них вспоминаю. В целом ничего не мешает пойти и радосто найти себе место получше «да побогаче», да попрестижней, и тд. Но вот нет. Все равно «не готова»! Или «не хочу»! Или «пфффф лень!» -вот это все что я произношу по поводу новой работы(. Не знаю что делать. Усталости тоже нет, отдыхаю уже месяц! Не злюсь, не парюсь сильно, не в депрессии, но и мотивации на двидение не хватает. Уже как только не пробовала себя уговаривать.... и что машину куплю наконец-то, денюжек соберу, или квартиру в кредит, или утру нос прежнему коллективу фотками в инсте, или просто на отдых заработаю (обещала себе даже Мальдивы!)-все не работает. Я не знаю зачем мне идти, чет там делать, устанавливаться в новом коллективе.., вообще не знаю зачем мне такая сильная вот запара, ездить еще, спрашивать, присматриваться. Мне вроде-как очень тяжело сейчас это делать. Между прочим и паньше это было тяжело, но тогда меня что-то мотивировало и эти «тяжести» не смущали и не пугали, и проходила я их довольно легко. Кстати, когда шла в предыдущий коллектив ,тоже через усилия. Просто деньги кончались тогда и надо было выгнать себя на работу. Итог-тяжести сожрали меня. А все потому что режим «напролом» просто не включился. За четыре месяца меня и выдавили. Вот боюсь опять, не зная зачем, опять не войду в нужное состояние. Не знаю что делать(. Одно понятно, заставлять как в тот раз-не вариант. Отлеживаться до последних заначек-тоже. Я зависла.

Феоктистова Наталья Александровна

Феоктистова Наталья Александровна

Александра, здравствуйте! Вы пишите:

Александра


Теперь не мону заставить себя прозвонить и поездить на собеседования... мне так ужасно лень!

Лень - это определенный симптом, который прикрывает нечто больше, чем я просто не хочу.

Это может быть страх и подсознательное нежелание столкнуться с теми же условиями труда, которые были у вас на прошлой работе. 

Вы хоть и пишите, что пережили этот опыт. Но возможно это не так. Стресс, полученный тогда вами никуда не испарился. И ваше состояние - это его последствия.

Кроме того, вы задаете резонный вопрос: зачем? Поищите в Интернете пирамиду потребностей Маслоу. Потребность в удовлетворении физиологических потребностей и в безопасности стоят на первых двух уровнях, а дальше - потребность в любви, принадлежности, в признании и самореализации. 

Можно предположить, что ваша предыдущая работа не удовлетворяла какую-то из потребностей. И это тоже влияет на ощущение бессмысленности ваших последующих действий. 

Важно одно, на здесь и сейчас деньги для вас - не мотиватор. Но тогда нужно найти то, что вас действительно замотивирует и вдохновит. 

Если вам нужно разобраться с этой задачей, могу предложить свою помочь. Консультирую очно и через Skype. 

Феоктистова Наталья Александровна, психолог-кинезиолог в Москве, Skype

Проблема имхо более глубокая, чем "страх проблем, превращающийся в сопротивление через лень". Вероятно вы проходите через своего рода "кризис жизненных смыслов" - поиска своего пути. И у вас есть два варианта - пойти в психотерапию и пройти через этот кризис с обретением нового понимания, либо - пролежать на диване и далее жить по принципу "и так сойдёт".

Причём - вам нужна помощь и поддержка, понимание - а не просто "пинки" по типу "соберись тряпка"... вы сейчас ведь далеки от "зоны комфорта", чтобы "заставлять вас из неё выйти"...

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Коноплева Наталья Витальевна

Коноплева Наталья Витальевна

Александра! Возможно вы столкнулись  с собственной психологической защитой, которая выражается в понижении самооценки относительно успешной коммуникации в коллективе. Т.е. возможно вы опасаетесь за принятие себя другими людьми, но думаете, что справились в прошлом с подобным

Александра


В целом отношусь к таким вещам проще, стараюсь не зацикливаться на таких вещах и коллективах, поэтому в норме вроде. Сначала, конечно хотелось сатифакции, а сейчас, если не пофиг, то не сильно и не часто о них вспоминаю.

Возможен вариант - "ленность ума",  которая возникает, когда человек по каким-то причинам блокирует способность к рефлексии не только причин своей бурной деятельности или бездействия, но и своих потребностей.

И еще как вариант - барьерное мышление, которое пытается сохранить вас в статичном и недвигающемся положении, что совсем не говорит о вашей мнимой лени.

Поэтому, вариантов несколько и если нужна консультация по данному вапросу, обращайтесь.

Коноплева Наталья Витальевна, г. Москва, очные и скайп-консультации.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ