Как забыть любимую девушку?

Доброго дня. Мне 34 года, холост, женат не был, несколько раз в жизни были отношения, однажды жил с девушкой, но не сложилось, бывает. В более молодом возрасте отношений особо и не хотел, хотелось бесконечно гулять развлекаться. Предпоследние отношения закончились депрессией, любимая так и не смогла забыть бывшего мужчину и ушла от меня сделав аборт. Собирались пожениться. После полутора лет паузы, познакомился на улице с девушкой, оказалась на 16 лет моложе!!!! Внешне далеко уже не ребенок и как оказалось в общении так же. Немного пообщавшись увидел в ней человека, с которым хотел бы строить отношения. Понимая что она на много моложе, выбрал стиль папочки-парня. Мы гуляли вместе, посещали разные мероприятия, даже познакомился с ее мамой. Дочь обманула ее, сказала что я намного моложе, внешне примерно так и выгляжу. С первой встречи ее мать доверила мне свое чадо и я оправдал ожидания. Отпускала нас куда угодно и когда угодно. Со временем с девушкой у нас возникла привязанность и влюбленность. Она стала для меня всем. Хотел быть с ней рядом, стать ее мужчиной и опорой на долгое время, может и навсегда. Дальше нежности объятий и поцелуев не заходило. Через некоторое врямя любимая стала заморачиваться нашей разницей в возрасте, несколько раз она хотела расстаться, но я возвращал ее. В последний раз все же она решилась прекратить нашу связь окончательно. Каждый раз мне было ужасно больно от мыслей что мы не будем вместе, что я не смогу видеть как она взрослеет, становится зрелым человеком, меняется и тд. Никогда в жизни я не чувствовал таких сильных эмоций к человеку. С момента расставания я чувствую как угасаю без нее, я понимаю что она права, разница огромна, ей нужен кто то моложе, поэтому не стал настаивать на чем то. Отпустил, но душой все никак.. Наоборот, чувствую потерю родной души, будто она умерла. Она все время мне снится, каждый день я думаю о ней. Недавно стали посещать мысли о суициде, желание знакомиться с другими девушками нет. Я взрослый парень и все понимаю что это пройдет, но очень сложно. Сложно не наблюдать со стороны за ней, чем дышит и живет. У нее уже новый мч, и я даже не ревную, я просто хочу быть на его месте и завидую ему. Общаться со мной, как с другом она не хочет, сказала что не может воспринимать только как друга. От этого становится еще хуже. Эмоционально вымотан как никогда в жизни до этого. Хочется заснуть и не просыпаться. Мне нужно ее забыть, но как, мне нужна помощь чтобы не навредить себе.