- Опишите проблему
- Получите ответы
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- 480 ₽ за 5 и более ответов
- Гарантия сайта
- Анонимная консультация
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Гарантия замены психолога
Часто считаю углы окна , компьютера монитор, на ладони, и чтобы получилось десять.Если десять не получается пересчитываю.
Уже лет 15 такое.
Хотя когда считаю слышу и вижу все что происходит вокруг, могу смотреть новости читать, готовить еду и в тоже время считать угла.
Все происходит одновременно.
Как от этого избавиться?
Кононова Лариса Ивановна
Кононова Лариса Ивановна
Здравствуйте, Александр.
Вы описываете своеобразные навязчивые мысли, которые важны не сами по себе, а как проявление каких-то Ваших черт характера - тревожности, неуверенности, склонности придавать слишком большое внимание мелочам. Вы таким образом разряжаетесь, отвлекаетесь. Кто-то читает про себя стихи, другие люди мысленно дорисовывают любую комбинацию точек, чёрточек до определённых фигур. Довольно часто встречающееся состояние.
Избавиться от пересчитывание, в общем-то, можно. Но, как показывает мой опыт, навязчивость вернётся в другом виде. Не исключено, что в более обременительном. Поэтому Вам стоит решить вот какой вопрос: избавиться от причины навязчивости и тогда она уйдёт сама собой, или признать, что эта привычка не особо мешает жить и оставить всё как есть.
С уважением.
Кононова Лариса Ивановна, психолог г. Бийск