Ссора. Так всегда - я виновата, а он нет

Здравствуйте, Ирина! В ссорах виноват не кто-либо один! И когда человек винит другого, он просто перекладывает с себя отвественность за происходящее! Конечно в семейной жизни возникают разные ситуации. Вам не стоит подавлять эмоции, и не копить их, чтобы потом вывалить их мужу (хотя он уже может это и забыть! или даже не знать, что чем-либо может Вас обидеть)! Но выплескивать свои эмоции также стоит не путем обвинения партнера и вешания ярлыков (ты плохой, ты виноват) - это все не конкретно и не отображает истинных эмоций! Описывайте свои эмоции (мне неприятно (больно, обидно), когда ты...; когда ты делаешь что-т(что конкретно), я чувствую себя одинокой и т.д.) - передавать именно эмоциональную сторону и что за этим реально стоит! Таким образом Вы и партнеру дадите понять, что именно Вас обижает, неприятно, какие Вас одолевают эмоции, а также дадите возможность ему (также без ярлыков и обвинений) выссказать его эмоции - тем самым они не будут копиться и разрушать Вас изнутри и Ваши отношения. Однако, если Вам самостоятельно будет сложно справляться с проблемами - обратитесь к психологу, ведь помимо озвучивания эмоций, есть и различные приемы поведения в разных ситуациях, а также можно совоить и приемы саморегуляции и релаксации, что поможет снять напряжение в стрессовых ситуациях. Также находите общий интерес - что Вас будет связывать (совместный досуг) - это также укрепляет отношения и позволяет лучше понять друг друга!

Добрый день, Ирина! К сожалению, между супругами случаются ссоры в этот момент кажется , что супруг не оправдывает наших надежд, относится к нам не так, как нам бы этого хотелось. Но в жизни не всегда бывает, так как мы ожидаем. В семейной жизни нельзя быть слишком требовательными друг к другу или требовать абсолютной определенности в отношениях. Иногда вспыхивают чувства раздражения или злости и это нормально, так как мы все живые люди и подвластны выплеску эмоций. Чтобы избежать слишком большого негатива по отношению к партнеру очень важно уметь обсуждать все возникающие проблемы сразу и нечего не держать в себе. Совместная жизнь это постоянный компромисс, терпение, внимание, любовь и понимание между супругами. Что касается мужчин то все они по своей природе победители и это их мнение о себе ни в коем случае нельзя резко изменять. Добиваясь от супруга признания им его вины (в требовательной форме), вы тем самым вызываете в нем внутренний протест, проще дать ему возможность удовлетворить свое тщеславие, пусть благодаря вам почувствует себя значимым и правым (он это оценит). У китайцев есть пословица «Далеко идет тот, кто мягко ступает». Всегда выгодно для вас обернутся фразы и слова, подчеркивающие ваше обоюдное стремление к одному и тому же. Склоняя мужа к вашей точки зрения, делайте все, чтобы он с самого начала вынужден был говорить вам «да». Начинайте разговор с тех проблем, по которым вы с ним согласны. В слове «да» концентрируется очень много позитивной энергии и по этому, когда вы подводите партнера к волнующему вас вопросу больше шансов склонить его на свою сторону. Любви, взаимопонимания и счастья вашей семье.