Здравствуйте.
Давно мучаюсь проблемой непереносимости ряда звуков. Как правило, человеческого происхождения: чавканье, хлюпанье, пережевывание, храп, сопение, шум от соседей и тп. Как оказалось этому есть название - Мисофония.
Появляются мгновенные признаки агрессии и гнева при этих звуках, даже если они еле уловимы. Это как пытка. Можно ли от этого как-то вылечится или хотя бы приглушить? Есть ли у кого успешная практика лечения? Способы?
Буду благодарен любой информации.
Заранее спасибо.
Александр Николаевич
Появляются мгновенные признаки агрессии и гнева при этих звуках, даже если они еле уловимы.
- сами по себе такие звуки не имеют никакой эмоциональной окраски. Другое дело, что они являются маркерами скрытой агрессии и гнева. Научитесь управлять агрессией и гневом - избавитесь от мисофонии.
Как начальный этап для такой работы можно посоветовать гипноз.
Матвеев Валерий Гипноз и Подсознание Долой паника и страх@Очно Skype!
Вылечиться можно от всего. В Вашем случае, - у Вас, может быть, очень высокие требования и к себе и к окружающему миру.
Поэтому, снизить ожидания, так как Вам никто ничего не должен. Второе - пересмотреть свои цели, так как жизнь меняется постоянно. Третье - позволить себ быть иногда плохим, не агрессивным, а плохим. И еще один совет - обратиться на очную, реальную, работу со специалистом.
Удачи !!!!
С Уважением Сергей Рудольфович, психолог Пенза
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
