Похоронила мужа, прожили 42 года

Жанна,добрый день!Я прошу помочь мне справиться с моим душевным состотоянием после потери мужа.Одиночество,тоска,порой паника,как жить самой.Не могу занять себя вечерами и в выходные дни,боязнь дальних поездок,страхи и уныние.Муж очень долго и тяжело болел,больше года лежал в больнице и я каждый день посещала его.Весь этот негатив оставил отпечаток в моем сознании.Завтра 40 дней как он умер,а мне легче не стало.Спасибо,если отзоветесь и поможете мне.Живу одна в Нетании,переехала из Ришон ле-Циона,ближе к сыну.Он живет с семьей недалеко.Надеюсь,что все к лучшему у меня,но когда это будет?Мне 68 лет,на пенсии,но хочу работать.Я инженер,работала в частном офисе 10 лет:проекты выполняла на компе,хочу и сейчас работать.Материально тяжело прожить на одну пенсию.Снимаю квартиру. С уважением Стелла.