Постоянная тревожность и спешка

Здравствуйте! Меня зовут Татьяна, мне 20 лет. И в течение двух лет у меня проблема беспокойства и спешки. Я боюсь не успеть жить, постоянно в напряжении и беспокойстве. Я работаю на хорошей работе, заочно учусь, но беспокойные мысли постоянно присутствуют в голове. У меня нет близких друзей и молодого человека. Знакомых много и мужчины постоянно обращают внимание, но начиная отношения я не испытываю чувств к молодому человеку и разрываю отношения. Чувствую себя никому ненужной и несчастливой. Внешне я стройная, высокая, люди часто делают комплименты, постоянно ухаживаю за собой, но, выходя на улицу, я сравниваю себя с другими, ощущаю себя хуже всех. Понимаю, что сравнение это плохо, каждый человек индивидуальный, но никак не могу перебороть себя. А ещё, в последнее время, мама постоянно давит с тем, что мне нужно замуж, создавать семью. Она давно хочет, чтобы я встречала с одним парнем, племянником ее подруги, но я не испытываю к нему ничего. И давление это очень сильно влияет на меня. Вечером я долго не могу уснуть, смотрю много тренингов по этим вопросам, но до сих пор не могу разобраться со своим внутренним состоянием. Подскажите, пожалуйста, как мне быть. Все это забирает очень много жизненной энергии.