Слежу за жизнью бывшей жены мужчины

Здравствуйте. У моего мужчины был брак (6 лет). От первого рака есть ребенок семи лет. Его бывшая жена периодически несправедливо обвиняет его во всех грехах, порой пытается настроить против него ребенка. Он хороший отец. Платит алименты, покупает необходимые ребенку вещи и игрушки. Я стараюсь организовать наш общий досуг. У меня прекрасные отношения с его сыном. Мы планируем свадьбу и ребенка. НО. Я просто помешана на его бывшей и это очень отравляет мне жизнь. В начале отношений меня абсолютно не волновала ее судьба. В первый раз увидела ее в социальных сетях и сделала вывод о том, что я лучше, красивее и т.д. Позже наткнулась на паблик в соц.сети, где она активно делится историями о своей жизни и порой упоминает рассказы о жизни в браке. В общем, теперь я обновляю ее профиль несколько раз в день, пытаясь доказать самой себе, что я не хуже. У меня нет ревности. Мой мужчина относится к ней равнодушно и даже с отвращением из-за сложных отношений после развода. Она для меня стала самой важной персоной. Благодаря соц. сетям я знаю о ее жизни все. В последнее время ситуация усугубилась и я стала со злости отправлять ему ее фото. Например, когда мы повздорим, я могу скинуть ее снимок со слова "ну вот вернись к ней, она же лучше". Это ужасно, унизительно, но все мысли только о ней. Я ввела себя в западню и это стало не просто привычкой, а зависимостью. Также мне обидно, что я о ней знаю всё, а она не имеет возможности найти меня в соц.сети. Я стала контактировать с ее знакомыми, чтобы она каки-то образом попала ко мне на страницу и увидела наши совместные фото. Я полностью забыла о себе, я думаю о ней сразу после пробуждения, днем и перед сном. Я бы хотела, чтобы она увидела меня. Мне мало, когда мужчина говорит мне комплименты. Мне хочется слышать от него не просто, что я красива, умна, хорошая хозяйка, а важен именно факт сравнения. Что я лучше ее. Меня очень расстраивает тот факт, что они будут связаны общением на протяжении всей жизни из-за общего ребенка. Также мне обидно, что значимые события в нашей жизни (свадьба, беременность) он будет переживать не в первый раз и я переживаю, что поэтому его чувства и эмоции будут не такими сильными. Пожалуйста, дайте совет, как избавиться от дурной привычки следить за ее жизнью. Это переходит уже все границы, пару раз я пыталась даже увидеть ее на улице. Мне не помогают банальные советы повысить самооценку, занять себя так, чтобы не было времени искать ее в соц. сетях и т.д.