Я не знаю, что делать

Здравствуйте. Меня зовут Ольга, мне 20.

Меня беспокоит мое нынешнее состояние. Мне абсолютно ничего не хочется. Даже некогда любимые занятия, увлечения, люди стали мне безразличны, долгожданная будущая профессия, о которой грезила, стала обузой. Не хочется ни с кем общаться, видеться. Такой период в жизни уже был до этого, но тогда помогла работа, с помощью которой могла просто не думать об этом, и прекрасный на тот момент коллектив. Это началось опять. С одной стороны просто страшно. А с другой - все равно. Очень быстро сдаюсь на пути к цели. Видимо, цели-то закончились.

Страх часто сковывает меня и это не дает мне жить.

С одной стороны очень больно воспринимаю критику, с другой - понимаю всю абсурдность и бессмысленность обид и прочих мыслей по этому поводу в голове.

О, мысли - это отдельная тема. У меня создается впечатление, что мне проще жить у себя самой в голове, чем в реальности. Очень редко, но бывает ощущение, что этот поток никогда не остановится.

Все же, очень обидно и больно терять все, чем дорожишь. Но понимаю, что мне это все не нужно, поэтому и бездействую, за что часто слышу упреки в лени и безразличии.

Прошу, ответьте: смогу ли я своими силами преодолеть это? И действительно ли мне нужно все это преодолевать? И самое главное - как?