Я потерял наверное своего единственного родного друга из-за девушки которую любил, пока я сидел в изоляторе он ее оберегал и говорит сам в нее влюбился. А еще когда я вышел через два дня скончался мой отец. Я не знаю что мне и делать, сидя дома мне становится очень плохо, не охото ничего делать и я снова хочу накуриться.
Здравствуйте, Богдан. Да, иногда в жизни так бывает, и возникают те или иные обстоятельства, события, которые могут пошатнуть человека. И здесь, все зависит от того, насколько человек сам готов и способен преодолевать трудности. А впереди, их может быть еще не мало. Поэтому, Вам стоит взять себя в руки, не фокусировать внимание только на случившемся, а сместить фокус на работу, например, сходить в спорт зал, обдумать причины и действия, по которым оказались в изоляторе. Сделать работу над ошибками, и почерпнуть опыт, дабы впредь исключить подобное.
Примите мои соболезнования в утрате отца.
Вам нужно это пережить. Если есть еще другие близкие, родственники, сходите к ним, пообщайтесь. Старайтесь меньше оставаться наедине с собой, и негативными мыслями. Ваша жизнь ведь продолжается.
Попескул Александр Александрович, психолог онлайн
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
