Здравствуйте! В последнее время чувствую агрессию в отношении окружающих и близких ,но держу себя в руках ни на кого не срываюсь.Работаю много бывает без выходных.Подскажите что это может быть и как это лечится.Заранее спасибо.
Богдан, добрый день.
Что может быть с вами судить на основании вашего короткого письма невозможно. Из короткой информации только можно предположить, что вы очень много работаете и сдерживаете себя, а как следствие у вас возникают приступы агрессии.
Я бы интересовалась почему вы ведете такой образ жизни, так как он может вас привести к нервным срывам или эмоциональному расстройству. Неужели нет другого способа жить?
Если другого выхода вы в самом деле не видите, то важно исследовать как вы организовали так свою жизнь, что отдыху и личной жизни в ней нет места.
Анастасия Бирюкова, Клинический психолог Гештальт терапевт СПб и Skype
5000 р.
Богдан,здравствуйте.Ведь обращаясь за советом, вы видимо уже знаете ответ сами:
Богдан
Работаю много бывает без выходных
Чаще это внутреннее недовольство миром и собой. Как лечить? Хороший вопрос.Как и чем лечить недовольного человека? А знаете что посмотрите ка Вы фильм "Огнеупорный", он художественный, но очень реалистичен. Может кое что для вас и прояснится.
Елена Пальчикова,психолог,кинезиолог,коуч детей и подростков Краснодар
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
