Депрессия, или сумасшествие?

Дана, здравствуйте. 

То, что вы описываете сумасшествием не является. Депрессия это или другое эмоциональное расстройство можно будет понять только после подробной и внимательной беседы с вами.

Скорее всего по описанию:

Дана

слабость, никчемность, страх перед социумом, в голове вата - пусто!!! Элементарные вещи даются с таким трудом.Нет желания следить за собой, ничего не хочется.Общение тоже сведены к нулю. Нет эмоции, нет настроения, ничего нет, кроме как страха, тревоги, паники!

 Дана

Каждый день утром учащенное сердцебение, тревога и нескончаемые мысли...

у вас какой-то тип тревожного невроза, а апатия и бессилие являются результатом перенапряжения психики. Это может в итоге вызвать депрессию, или быть депрессией по тревожному типу. 

В любом случае предполагать раньше времени до беседы с вами глаза в глаза бессмысленно. 

Лечат ли от этого лекарства?

Лекарства, это то, что я бы вам посоветовала в последнюю очередь. Лекарства лишь снижают остроту страданий, но не затрагивают причину заболевания. Кроме этого 30-ти % людей они вообще не помогают, но при этом имеют довольно тяжелые последствия. Однако неврозы прекрасно поддаются лечению разговорной психотерапией, собственно как и многие виды депрессии. Почитайте, к примеру, мою статью о лечении депрессии по этой ссылке.

При этом есть ряд очень важных вещей. Например подобные эмоциональные расстройства могут вызывать серьезные изменения в организме вплоть до гормональных сбоев. Надеюсь, что времени прошло еще не так уж много, и они не оставили глубокого следа в вашем здоровье. Так же мы и наши близкие склонны совершать одинаковые ошибки в подобных случаях. Почитайте о характерных ошибках людей в подобных ситуациях. 

В вашем случае разговорная психотерапия вполне эффективна как очно в вашем городе, так и удаленно по Скайпу. Вам нужен опытной клинический психолог, имеющий специальную подготовку в одном из видов психотерапии: Гештальт терапия, Психоанализ, Когнитивная терапия. Длительность курса скорее всего 20-25 сессий, так как у вас видимо это первый эпизод, и времени еще прошло только несколько месяцев. Регулярность сессий как правило по разу в неделю. При сильных приступах тревоги и паники в первый месяц вам может понадобиться по два раза в неделю, но уже вскоре вы вполне будете справляться с проблемой при регулярности раз в неделю. Соответственно полный курс может продлиться приблизительно 4,5-6 месяцев.

Учитывая ваши индивидуальные особенности, возможно при обращении к опытному специалисту вы справитесь и раньше, но практика показывает, что при стабилизации состояния лучше ближе к концу курса перейти просто на более редкие сессии. Например по разу в две недели.  Соответственно продолжительность может стать подольше. План курса психотерапии всегда составляется индивидуально, я лишь пишу вам информацию из общей статистики и практического опыта. 

Так же страх сойти с ума является одним из характерных признаков невроза. 

Если вы готовы, пишите в личку, регистрируйтесь на Скайп консультацию или ищите другие способы связи. Для того, чтобы работать со мной по Скайпу, вам понадобится хорошая видеосвязь и около часа времени, когда вас никто не побеспокоит и не сможет услышать. В идеале это то время, когда дома у вас никого нет.

Бояться не надо, но и не стоит надеяться, что это пройдет само. Не стоит мучиться и рассчитывать на лекарства. В любом случае они могут стать дополнением к курсу психотерапии в случае необходимости. 

Желаю вам ясности мыслей и чувств, гармонии с собой и взаимопонимания с близкими. 

Обращайтесь. 

Анастасия Бирюкова, Клинический психолог Гештальт терапевт СПб и Skype

Дана
Весной перенервничала, с мамой были проблемы. Внезапно, в середине июля почувствовала слабость, никчемность, страх перед социумом, в голове вата - пусто!!!

Дана, эти события могут быть и не связаны между собой.

Дана

Элементарные вещи даются с таким трудом.Нет желания следить за собой, ничего не хочется.Общение тоже сведены к нулю. Нет эмоции, нет настроения, ничего нет, кроме как страха, тревоги, паники!

Дана

Каждый день утром учащенное сердцебение, тревога и нескончаемые мысли...Страшно проживать каждый день одно и то же.

Дана

ничего поделать не могу

Трудно судить только по этому краткому описанию (без обследования и диагностики), но страх, тревога и паника это то, что Вы именно делаете в настоящее время (думаете, чувствуете и ощущаете).  

Дана
утром учащенное сердцебение, тревога и нескончаемые мысли...

А раз Вы это делаете, да еще с таким "усердием", то неудивительно, что нет сил:

Дана

Нет желания следить за собой, ничего не хочется.Общение тоже сведены к нулю.

Дана

слабость 

Дана
Не хочу ничего,тупо лежу.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ или КБТ) помогает людям научиться справляться с подобными тревожными состояними, страхами и настроениями. 

Обращайтесь.

С уважением, Меланьина Ирина, Психолог, КПТ терапия -Киев или в Skype.

Здравствуйте, Дана! Вы пишите, что были проблемы с мамой, но не пишите какие. Возможно, вы  испытали сильный стресс, были напуганы этим событием. И это стало причиной вашего нынешнего состояния, ваших страхов, тревоги. Вам лучше обратиться за помощью к специалистам. Всего вам доброго!

Хабдуллина Сандугаш Жумагазиновна, психолог в Алматы

Здравствуйте, Дана,

необходимо больше информации о том, что с Вами происходит, для этого нужна личная встреча с психологом, который поможет Вам решить что делать дальше. 

Не затягивайте свой визит.

С уважением,

Тлегенова Харлан, психоаналитически ориентированный психолог, г.Алматы

Приходите на прием, - будем разбираться и искать выходы.

Г.Идрисов (работаю и по скайпу).