Ударил по щеке жену

Здравствуйте , живём 5 лет. Вместе женаты ! Все хорошо в семье двое детей ,я работаю сутками ,жена домохозяйка , иногда она приделается ко всему , даже по мелочам , я не гуляю не пью , не где не бываю кроме работы , с суток прихожу сплю до 17 вечера , проснулся у нас были планы отметить нашу годовщину , я на сутках был думал только о том что завтра проведём хороший вечер , так вот я когда проснулся она лазила в телефоне , и увидела что-то я мама прислала смешное видео мне в ватсап , там было типо муж проси у жены разрешения выпить ) смешной , и тут же показывается как просят выпить кавказцы , ну достал типо пистолет и прострелил ей ногу )) она мне жена начала говорить вот твоя мама меня подкалола , туда сюда а ты ей отправил улыбку ) в общем я не первый раз замечаю что она мне делает мозг за мою маму якобы вот она ей не заонитьтне так далее , до этого я ей говорил слушай разбегайся сама с моей мамой я причём ? Я маме. Не чего не когда не рассказываю о наших проблемах всегда говорю у нас все хорошо , тем более мама живет моя вообще ща 1000 км от нас мы видимся раз в год ! Ну в общем лицо не довольное мне мозги сушила сушила , я ей говорю ты что хочешь испортить вечер ? Я устал я не хочу ругаться не из за чего , психанул говорю Да моя мама тебя подкалола да ! Она психанула ушла на улицу гулять с детьми , я сидел дома очень сильно злился меня аж трусило ! Кстати мне 30 лет ей 25 ! И тут она возвращается с улице и орет на меня идитпосмгтри что там типо в ванной упало , мне как зрен знает к кому , я не выдержал и дал ей хорошего пощечину , и сказал какого хрена ты на меня орешь и так со мной разговариваешь ! Все она замолчала , молчит 2 дня говорит я уеду , ты меня потерял ! Ты не мужчина ! В общем я не знаю извиниться не хочу потому что заслужила ! Как мне правильно поступить !!первый раз поднял руку доказала просто и испортила вечер не из за чего вообще !!! На сутках был планировали как проведём вечер люблю все дела ! Прям думал как все у нас идеально ( сглазил как будто бы ! Я не знаю !